élet 15 - Dívány

A legtöbben hosszú és egészséges életet szeretnének élni, ám kevesebben tesznek érte tudatosan, mivel sokan úgy gondolják: az, hogy sikerül-e, nagyrészt genetika kérdése. Ez olyannyira nem igaz, hogy egy egyszerű, mindennapos szokásunkról is kiderült, hosszú távon minimum egy évet vesz el az életünkből. Nem, ezúttal nem a stressz lesz a válasz.

A nyugdíjas élet olyan nagy mértékű változást jelent a munka világát otthagyva, hogy érdemesebb foglalkozni mentális egészségünkkel, ha közeleg az ideje, hogy minél kevésbé viseljen meg ez az életszakaszváltás.

A genetikai változásoknak az életünk hosszához is köze van, legyen szó emberről vagy éppen zsiráfról: de van összefüggés a testméret és az élettartam közt?

Amikor valakit csodálunk kivételes tehetsége okán, hajlamosak vagyunk minden tulajdonságában nagyszerűnek látni, egyéb emberfeletti képességekkel is felruházni, tökéletesnek hinni mindenben. De úgy tűnik, mindig akadnak olyanok is, akik kiszolgáltatottabb oldalukat látják, és felmérve gyengébb pontjaikat közelükbe férkőznek, hogy a tömegek rajongása mellett gyakran magányos és túlérzékeny sztárról az összes bőrt lehúzzák.

Sokan próbálják kideríteni a hosszú, egészséges élet receptjét, rendre készülnek olyan tanulmányok is, amelyek az életmód, a szokások vagy az emberi kapcsolatok szerepét vizsgálják az egészségre nézve. Most egy újabb fontos személyiségvonásról derült ki, hogy segít tovább élni, és mellesleg nemcsak hosszabb ideig, hanem jóval boldogabban telhetnek el éveink, ha igyekszünk egy kicsit még jobban fókuszálni rá.

Autóban élni azért minimum kalandos, és a legtöbben talán nem is gondoljuk, hogy egyesek önként, épp kalandvágyból, esetleg az anyagi világnak hátat fordítva választják ezt az életformát. Mai történetünk főszereplője olyasvalaki, aki évek óta az autójában él, és néhány olyan érdekességet is összegyűjtött hátköznapjairól, amelyekről úgy gondolja, jobb lett volna, ha végtelen utazása elején tudott volna.

Három testvérrel, nehéz anyagi körülmények között és hírhedt apai szigor mellett nevelkedve is lehet valakiből hollywoodi legenda, Oscar-jelölés-rekorder, mint ahogy történt ez az 1901-es születésű Walt Disney-vel is. Valóban volt pár furcsa húzása életében, de az talán mégiscsak túlzás lehet, hogy holttestét lefagyasztatta, és hibernálva tároltatja későbbi jobb időkre.

A Costa Rica-i Nicoya-félsziget a „kék zónák” egyike, melyek olyan helyek a világon, ahol az emberek a leghosszabb és legegészségesebb életet élik. Az ezekben a régiókban élők általában egymáshoz hasonló étrendet követnek, kevés feldolgozott élelmiszerrel vagy hozzáadott cukrokkal.

Amikor a 104 éves hölggyel beszélgetve szóba került egy hetven fölötti közös ismerős, csak ennyit mondott a korára: „Nahát! Szemtelenül fiatal!” És igen, onnan nézve minden egy kicsit más. Illetve, az a durva, hogy nem feltétlenül. Ha valaki tesz azért, hogy friss maradjon, egyedüllétekor pasziánsszal és keresztrejtvényfejtéssel csapja agyon az időt, hetente többször kártyapartit ad, verseket ír és szaval, az belül nem öregszik.

Mi a közös Coco Chanel, Edith Piaf, María Callas vagy Marilyn Monroe életében? Kétségkívül mindannyian koruk meghatározó alkotói voltak, ikonná váló nők, akikért akkor is szívek milliói dobogtak, és dobbannak azóta is. De hiába a csillogás és a hírnév, a legfőbb közös vonás az életükben a boldogtalanság. Mi hiányzott nekik?

Tudod, melyik testrészed nő egész életeden át? Ha nem, olvasd el összeállításunkat az emberi test furcsaságairól!

A tudomány jelen állása szerint gyerekeink átlagosan annyi évet lesznek majd nyugdíjban, mint amennyit előtte iskolába és munkába járással töltöttek. De vajon hány év a maximum, és mit kezdünk majd magunkkal a közel 80 éven át tartó pihenőidőben?