zsír 9 - Dívány

Az elhízás elleni harc egyik fázisaként Boston polgármestere betiltotta a cukros üdítőket a város közterületein.

Ha megártott a karácsonyi nagy zabálás, utána az első napon inkább koplalj, a másodikon jöhet a szénhidrát, például pirítós formájában, a harmadik napon a fehérjét iktasd vissza, a negyediken a zsírokat, de módjával. Íme dietetikusunk gyorssegélye.