vízivás - Dívány

A fejfájás, a fáradtság vagy a koncentrációs nehézségek mögött sokféle ok állhat – ezek közé tartozik a nem megfelelő folyadékbevitel is. Az enyhe dehidratáció már akkor is hatással lehet a közérzetre és a szellemi teljesítményre, amikor a szomjúságérzet még nem jelentkezik.

Az emberek kétharmada gyógyszert vesz be, ha dehidratáltnak érzi magát, ahelyett, hogy vizet inna – derül ki egy friss kutatásból.

A megfelelő hidratáltság biztosítja a jó anyagcserét és energiával tölt fel.

Ha hirtelen nagy mennyiséget iszik, szinte sokkolja a szervezetét. Szerencsére az agy a legtöbbször közbelép.

A Csip-csip csóka segít feltérképezni a vízháztartásod. Nem érted? Elmagyarázzuk?

Mert különben annyit hibázik, mintha enyhén piás lenne. Komolyan!