Szereted a halakat? Ha igen (akár a tányérodon, akár az akváriumban), akkor ez a kvíz csak rád vár! A sós és édesvíz uszonyosaiból válogattunk össze tízet. Felismered a kép alapján, hogyan hívják őket?
Biztos te is hallottad már, hogy betegen fontos eleget inni, az orvosok azonban arra figyelmeztetnek, hogy a túlzott folyadékbevitel káros lehet.
A tudósok szerint túl sok az a napi nyolc pohár víz, amit a jelenlegi ajánlások szerint el kellene fogyasztania minden felnőtt embernek. Nemcsak a szervezetünknek, de a pénztárcánknak sincs rá szüksége.
Nagyon fontos, hogy a megfelelő hidratáltság érdekében mindennap elegendő vizet fogyasszunk. Ám vannak bizonyos esetek, amikor lehet, hogy jobban járunk, ha nem iszunk vizet. Ilyen a gyümölcsevés.
Ha egészségesek akarunk lenni, mindennap vizet kell innunk. De ihatunk-e olyan vizet, amely egy éjszakán át vagy akár hosszabb ideig állt a pohárban, vagy egy felbontott műanyag palackban? Vajon megbetegedhetünk, ha állott vizet iszunk?
A hosszas esti rutint követően sok szülő fellélegez, amikor ágyba dugja a gyereket, hogy végre ő is pihenhessen egy kicsit, majd a legváratlanabb pillanatban hasít az estébe a felkiáltás: „Szomjas vagyok!” De vajon miért? Miért épp akkor, amikor már aludni kellene?
A reggeli vízivásról nem túlzás azt állítani, hogy üdítő hatású. De ez még nem minden!
Ma még talán elképzelhetetlen, hogy otthon olyan illemhelyet használjunk, amit dolgunk végeztével nem kell lehúzni. De erre is van megoldás. Az ökotoalettek használatával nemcsak a rezsiszámlánk végösszege lesz barátságosabb, hanem a Föld ivóvízkészlete is tovább tart, és még a termőtalajt is környezetbarát módon trágyázhatnánk.
Ma már sok konyhában nélkülözhetetlen alapkellék a vízszűrő berendezés. Ezek a szűrők segítenek a víz minőségének tisztításában, így sokkal szívesebben iszunk csapvizet. A szűrő lehet csapra szerelt, beépített, vagy éppen víztisztító kancsó, az eredmény ugyanaz: tiszta és felesleges adalékanyagoktól mentes víz. De ha ilyen jól bevált ez az eszköz a konyhában, akkor miért ne használhatnánk azt a fürdőszobában is? A vízcsap itt is megérdemelhet egy szűrőt!
Biztosan emlékszel olyan gyermekkori élménye, amikor önfeledten lubickoltál a vízben, és azzal próbálkoztál, mennyi ideig vagy képes egy levegővel a felszín alatt maradni.
Míg a legtöbb tó partja nyáron strandként csábít, addig akadnak olyan vizek, melyeket jobb messziről elkerülni. Annak érdekében, hogy te is felismerd az intő jeleket akár a világ másik felén is, hoztunk néhány tippet arra, hogyan vedd észre, ha a víz, amiben úszni készülsz, veszélyes az egészségedre.
Nem, sajnos a sör nem alkalmas a hidratálásra, így nem helyettesítheted vele a vizet.
