tóth réka ibolya - Dívány

Mindannyian cipelünk olyan érzéseket, amelyeket inkább bezárnánk egy dobozba. De mi történik, amikor a doboz egyszer kinyílik? Hogyan találhatunk vissza önmagunkhoz egy nagy változás, veszteség vagy belső megingás után? Tóth Réka Ibolya Elveszett harmónia – Hogyan találhatunk vissza önmagunkhoz a test, az érzelmek és a kapcsolatok útján című könyve a mindfulness, az önismeret, a testtudatosság és a személyes gyógyulás eszközeit kapcsolja össze.

Már előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia. Tóth Réka Ibolya saját gyógyulásának történetén keresztül vezet be mindenkit abba a módszerbe, amellyel visszatérhetünk önmagunkhoz.