Életem
• 2019. 10. 04. 09:08
És te csapvizet vagy palackozott vizet iszol?
Álmunkból keltve is felmondjuk a leckét: az emberi szervezet szinte minden működéséhez vizet (folyadékot) igényel: testsúlytól, nemtől, fizikai aktivitástól függően napi mintegy 2-4 litert. Betéve tudjuk azt is, hogy ezt az ételeinkben lévő folyadék mellett elsősorban vízből érdemes bevinni. Abban viszont, hogy a palackos vagy a csapvíz esik-e jobban, már kevésbé széles körű az egyetértés.