Egy ideje már ferde szemmel néznek a tudósok a paleo-diétára. Minden étkezési módszer, mely ignorál alapvető élelmiszereket problémás lehet, de a paleo esetében ráadásul téves a kiindulási pont is.
Karácsonykor a paleo étrendet követők is tudnak finom édességet készíteni. Ez a diétázóknak is ízleni fog!
"Aki nem érzékeny a gluténre, mégis gluténmentes étrenden él, az miért teszi?" - érdeklődtem nemrég egy online fórumon. A kérdésre alig két óra alatt több mint 150 hozzászólás érkezett.
A clafoutis a franciák alapsüteménye, olcsó, gyors és bármilyen gyümölccsel jól passzol. Mutatunk egy glutén és tejmentes, nyírfaukros változatot is.
Nem kell lemondani akkor sem minden élvezetről, hogy ha diétázik, vagy az egészséges életmód híve.
Őseink nem ismerték sem a féltékenységet, sem a félredugást, sem a monogámiát. Szabadon szexeltek.
Laktóz, tej és cukormentes lelőhelyek - szigorúan a fogyókúra jegyében.
Készítsen gyorsan és egyszerűen paleo, glutén-illetve tejmentes édességeket az ünnepekre!
