A boldogságunk egyik alapja, hogy képesek legyünk levezetni azt a stresszt, amivel naponta találkozunk. Ebben pedig a szépirodalom olvasása meglepően hatékony segítséget képes nyújtani.
A másodfokú hőségriasztás idején sokak első mozdulata hazaérve a légkondi bekapcsolása. Szakértő számolta ki, mennyivel növeli az áramszámlát a kellemes kényelmi eszköz napi szinten.
A kávé mértékletes fogyasztása számos jótékony hatással lehet egy egészséges felnőtt szervezetére. Ám ez csak abban az esetben igaz, ha nem cukrozzuk meg túlságosan az élénkítőnek szánt feketét – hangsúlyozza dr. Mangó Gabriella háziorvos, akitől azt is megtudtuk, mennyi az a napi kávéadag, ami még nem árt az egészségünknek.
