mérés 2 - Dívány

Mennyire hihetünk a pszichológiai tesztek eredményeinek, és milyen következtetéseket vonhatunk le ezekből? Pszichológus szakértőink megmondják.

40 embert vizsgáltak egy éven át és kiderült, milyen időközönként kell mérni magunkat, hogy valóban fogyjunk.

Négy szabály, amit érdemes betartani, ha nem akar feleslegesen stresszelni a súlya miatt.

​