mérgező szülő - Dívány

Vannak mondatok, amelyek évekig visszhangzanak a fejünkben, és észrevétlenül formálják az önértékelésünket. A mérgező mintázatokat gyerekként – de sokszor még felnőttként is – nehéz felismerni, hiszen a szüleink iránt érzett szeretet és tisztelet könnyen elfedi a problémákat.

Bár a traumákat legtöbbször szélsőséges, életveszélyes eseményekhez kötjük, korántsem korlátozódnak a természeti katasztrófákra, balesetekre, háborús élményekre, erőszakos támadásokra. Ebbe a kategóriába tartozhat minden olyan tapasztalat, amely az egészséges mentális működést megakasztja, összezavarja. Vannak tehát olyan traumák, amelyek kevésbé észrevehetők, de attól még mélyek, és az egész későbbi életünket befolyásolhatják – hacsak nem teszünk tudatosan a feldolgozásukért.