mérgező kapcsolat 2 - Dívány

A toxikus kapcsolatoknak ezer meg egy jele van. Lehet, hogy egyszer csak azon kapod magad, hogy olyan dolgokért is bocsánatot kérsz, amik miatt nem te vagy a felelős. Lehet, hogy elnyomod magadban, hogy kifejezd az igényeidet, a véleményedet, és inkább meggyőzöd magad, hogy valójában egyik sem olyan fontos. Mindent megteszel annak érdekében, hogy elkerüld a konfliktusokat, de egyre inkább neheztelsz a partneredre. Egyszer csak azon kapod magad, hogy passzív-agresszív módon reagálsz helyzetekre, és ha lassan is, de eléred azt a pontot, amikor beismered magadnak, hogy ez így nem mehet tovább.

Hatalmi harcok, szorongás és depresszió, túlterheltség – csak egypár azok közül a tényezők közül, amik hatással vannak a munkahelyi kapcsolatainkra.

Olvastam egyszer, hogy mi, emberek, olyanok vagyunk, mint a szobanövények. Ha boldog és egészséges környezetben élünk, szuperül működik a szervezetünk, amikor azonban nem, a testünk rövid időn belül tüneteket kezd produkálni.

A fizikai erőszak jelei egyértelműek, a verbális bántalmazást sokkal nehezebb kiszúrni. Mire elcsattant az első pofon, a lelki bántalmazás már annyira legyengített, hogy közel másfél évembe telt, mire ki tudtam szállni a kapcsolatból.

Akármennyire is nehéz, van, hogy a legjobb döntés továbbállni. Adunk néhány tippet, hogy felismerd, ha egy kapcsolat már nem örömöt, hanem inkább szenvedést okoz.

Bár olykor valóban érdemes figyelmen kívül hagyni, mit gondolnak rólad mások, sok mindent elárulhat számodra, hogyan viszonyulnak hozzád kollektívan az emberek. A szakértők szerint sokszor éppen a mérgező személyiségek nincsenek azzal tisztában, mennyire negatívan hatnak másokra.