munkahelyi barátság - Dívány

Egy munkahelyi barát jelenléte nem csupán kellemes extra, hanem a lelki egészség és a munkahelyi teljesítmény fontos tényezője is lehet. A szakértők szerint az ilyen kapcsolatok képesek csökkenteni a stresszt és elősegíteni a hosszú távú elégedettséget.

Rengeteg időt töltünk a munkahelyünkön, és barátságos emberi lényekként legtöbben igyekszünk nemcsak dolgozni, de emberként is közelíteni egymáshoz. Pláne ha a munka és a család annyi energiánkat leköti, hogy más barátainkra nem is igazán marad idő. De talán sokan tapasztalhattuk, hogy a szoros munkahelyi barátság vissza is üthet. Ha túlságosan bevonódunk egy ilyen kapcsolatba, akkor előfordulhat, hogy több érzelmi energiát fordítunk rá, mint amennyink van. Hogyan lehet észrevenni, ha egy munkahelyi barátság már túl sokat kivesz belőlünk, és mit tehetünk ez ellen?