lelki egynesúly - Dívány

Lékai-Kiss Ramóna komolyan veszi egészségét, testi-lelki jóllétét: rendszeresen sportol, tudatosan táplálkozik, és nem fél segítséget kérni, ha lelkileg elakad.

Olyan jó lenne mindig csak nyugalmat, megelégedettséget, boldogságot, büszkeséget érezni. Ehelyett tele vagyunk csalódással, félelemmel, kishitűséggel és irigységgel. Sokan haragszanak magukra a negatív érzéseikért (bevezetve egy újabb negatív érzelmet), és igyekeznek elnyomni magukban ezeket. Mások csak szenvednek egy újra és újra visszatérő rossz érzéstől. Mit lehet tenni?