Nemcsak a reklámok vesznek rá a felesleges pénzköltésre, hanem a saját kognitív torzításaink is. Ha azt hiszed, hogy te csakis észérvekkel hozol meg fogyasztói döntéseket, vagy hogy a sunyi marketingtrükkök leleplezése elég ahhoz, hogy ellenállj a kísértésnek, akkor ez a cikk neked szól.
Általában étellel, itallal vagy más, kísértést jelentő dolgokkal kapcsolatosan hangzik el a közbeszédben az „akaraterő” kifejezés. Gyakran emlegetik az életmódváltók, ahogy a függőséggel küzdők – akár a sikerek, akár kudarcélmények kapcsán hivatkoznak rá –, ám arról, hogy valójában mit is takar ez a fogalom, igen homályos elképzeléseink vannak.
Olvasónk 3 éves kapcsolatában felbukkant egy másik nő. Kérdéseire az Ego blog Life coach sorozata keresi a választ.
Edzés után sokan szívesen jutalmazzák magunkat evéssel, de ilyenkor könnyű falási rohamba esni. Hogyan védekezzünk ez ellen, vagy ha már megtörtént, hogyan mentsünk, ami menthető?
