Testem
• 2022. 07. 22. 12:16
A fogyás legújabb trükkje: arra koncentrálj, hogy mit eszel, ne arra, hogy mikor
A szakértők szerint járhat bizonyos előnyökkel az étkezési idő szabályozása, de sokkal fontosabb arra összpontosítani, hogy mit eszünk, ahelyett, hogy mikor: így eredményesebb lesz a fogyás!