Offline
• 2022. 09. 16. 12:16
12 bevált módszer a szerotoninszint emelésére és a hangulatod javítására
Érdemes figyelned szerotoninszintedre, mert az örömhormon hiánya olyan tüneteket okozhat, mint a nem múló rosszkedv vagy a folyamatos vágy az édességek után. Mai főszereplőnk egy kémiai hírvivő molekula a testünkben, ami fontos szerepet játszik a testhőmérséklet, hangulat, hányinger, szexualitás, alvás, étvágy, valamint a tanulási folyamatok szabályozásában. De vajon mi történik, ha a szervezetünk nem termel belőle eleget?