izületek - Dívány

Bár hazánkban csak szűk kör élvezi jótékony hatásait, a téli hidegben sajgó ízületeknek kifejezetten jót teszünk, ha kipróbáljuk.

Még a húzós napirendbe is be lehet - és kellene - iktatni néhány perc nyújtást és lazítást.