Életem
• 2018. 09. 01. 19:31
9 tudományos érv a mindfulness gyakorlása mellett
A depresszióval küzdők, a poszttraumás stressz zavarban szenvedők vagy a mellrákos nők állapotát is javítja, és a szívroham megelőzésében is segít a tudatos jelenlét rendszeres gyakorlása.