Felmerülhet a kérdés, vajon honnan lehet tudni, hogy egy szerettünk valóban függőségben szenved-e. Nézzük, milyen intő jelek lehetnek az addikció különböző szakaszaiban.
A rendszeresen sportolók tudják, milyen az a kellemesen euforikus érzés, amit egy kiadós edzés után él át az ember. Az angolul runner’s high-nak nevezett, magyarul leginkább a futók gyönyöreként fordítható jelenség az egyik legjobb dolog a testmozgásban. Futók vallottak róla, ők hogyan élik meg ezt az érzést.
Tudósok szerint a cukor hatására érzett eufória és feldobottság pusztán mítosz – valójában épp ellenkező hatással vannak ránk az édességek.
A csokoládé afféle legális drog, nem hiába, már külön neve is van az effajta függőségnek: csokaholizmus. Vajon ez mitől alakul ki? Milyen mennyiség után káros, ha egyáltalán az? Lehetünk-e szerelmesek a csokoládéevés hatására? Dietetikusunk utánajárt a csokoládét övező városi legendáknak.
Egészen biztos, hogy csókolózás közben csak a tudósemberek gondolkodnak el azon, hogy a folyamat során hány ezer idegvégződésnek, hormonnak és ingerületátvivő anyagnak köszönhetjük az eufóriát.
