Gyakran sóvárogsz üdítő után? Hiányérzeted van, ha nem kíséred le az étkezéseket egy finom bubis itallal? Mindennap iszol szénsavas üdítőt, néha naponta többször is? Ha mindenre igen a válasz, lehetséges, hogy üdítőfüggő vagy.
Vajon miért jut sokak eszébe ebédszünetben mindig ugyanaz a fogás, miközben egy csomó másik is elérhető lenne? A tudomány szerint valóban léteznek ételek, amelyek függőséget okoznak, és ha nem is olyan rettenetes a tőlük való megszabadulás, de hasonló elven működik, mint ha a drogoktól igyekeznénk megszabadulni. Lássuk, melyek ezek!
Az előrehaladott alkoholbetegségben szenvedőknél gyakorta lépnek fel elvonási tünetek, ha egy ideig nem fogyasztanak szeszes italt. A közismert problémák – mint a delírium tremens – mellett számos kevésbé ismert elvonási tünet is előfordulhat, amikről nem is gondolnád, hogy a súlyos függőség jelei.
Az alkoholizmus népbetegségnek számít, de sajnos sokan észre sem veszik, vagy önmaguk előtt is tagadják, hogy gondjaik vannak az itallal, ezért nem kérnek segítséget. Lássuk, honnét lehet tudni, hogy többet iszol a kelleténél.
Ha már elhatároztad, hogy leszoksz, érdemes tisztában lenni azzal, mennyi ideig tartanak a kezdeti tiszta napok nehézségei.
Internet és a modern kütyük nélkül meglenni egyeseknek olyan kemény megpróbáltatás lehet, mint leszokni a dohányzásról vagy az ivásról, állítja a Livescience.org.
