Testem
• 2025. 01. 04. 06:00
Az anorexiát utánozza ez a divatdiéta: így tehet tönkre
Az időszakos böjt 2024-ben elképesztő trenddé nőtte ki magát. Egyre többen alkalmazzák a diétát, ami nem azt szabja meg, mit ehetsz, hanem azt, hogy mikor. Hatékonyságáról és könnyen kezelhetőségéről ódákat zengenek a résztvevők, viszont a böjt árnyoldalairól nem igazán esik szó. Pedig van bőven, főleg azok esetében, akik evészavarban szenvedtek.