császármorzsa - Dívány

A legelső kérdést megelőzve, azért jó ötlet ez az egész, mert a bulgur az egyik leghosszabban felszívódó szénhidrát, ami rengeteg rostot is tartalmaz, így nem hintáztatja a vércukorszinted, és az emésztésedek is jót tesz. Ha diétás dzsemmel eszed, nem bűnözöl vele sokat, de a nagyáruházakban már kapható cukor és édesítő nélkül készített szilvalekvár is, ami egy kis fahéjjal szintén príma kísérője lehet.

Kevesebb glutén, több rost, a végeredményt pedig a gyerekek is szerették. Császármorzsát sütöttünk, fura összetevőkből.

Nagymamám régi szakácskönyvében van ez a könnyű, elsőre is elronthatatlan recept. Tökéletes békebeli császármorzsa hétvégi reggelire, vagy bármikorra.

​