Testem
• 2020. 05. 01. 09:20
Tisztázzuk, miért olyan fontos a core edzése
Mindent elmondunk a core, azaz izomfűző jelentőségéről. Ha sportolsz, azért, ha nem sportolsz, akkor pedig azért fontos – ideje, hogy megtudd, hogyan kerülheted el a fájdalmakat és sérüléseket.