bőr egészsége - Dívány

A Semmelweis Egyetem professzora szerint nem szükséges a kollagén direkt pótlása, azonban vannak olyan állapotok, amelyekben elő kell segíteni képződését szervezetünkben. De hogyan?

A rossz alvási szokások – és ezalatt elsősorban a kevés alvás értendő – nemcsak a közérzetünkre, de a bőrünkre is rossz hatással vannak. Megereszkedés, kiszáradás, petyhüdtség, azaz az öregedés jelei fogják felütni a fejüket hamarosan, ha nem alszol eleget.