Háborús tudósítóként bejárta a világot, közben a félelem nagyon sok formájával találkozott Al Ghaoui Hesna. Rájött arra is, hogy nem ellökni, hanem elfogadni kell ezt az érzést, amely mindannyiunk életében megvan nap mint nap.
Az elmúlt években először a Covid, majd a háború és a gazdasági válság forgatta fel igencsak az életünket és a világot is. A kihívásokkal mindenki másként birkózik meg. Hogyan élik meg mások ezt a nehézségekkel teli időszakot? Honnan merítenek erőt, hogyan őrzik meg a lelki békéjüket és a testi egészségüket? Al Ghaoui Hesna is megosztotta a Dívánnyal, mely dolgokat teszi meg önmagáért.
Mikor féltél életedben a leginkább? És végül a javadra tudtad fordítani ezt az érzést? Az egykori haditudósító, Al Ghaoui Hesna évek óta a félelmet kutatja, és azt mondja, nem kell kigyomlálnunk az életünkből, mert sokat adhat nekünk.
A félelem a mindennapjaink része. Találkozhatunk vele az orvosi rendelőben várakozva, beszédre készülve egy emberekkel zsúfolt teremben, egy üres vizsgalap fölé görnyedve. Ezekben a szituációkban sokszor kívánjuk azt, bár képesek lennénk félelem nélkül élni, egy kicsit talán még szégyelljük is magunkat az érzés miatt. Ezért a gyerekünket igyekszünk bátornak nevelni, hogy felnőttként könnyebben megbirkózzon ezekkel a helyzetekkel. De vajon jót teszünk, ha megpróbáljuk elnyomni a félelmeiket? Létezik-e egyáltalán félelem nélküli élet?
Al Ghaoui Hesna korábbi haditudósító, televíziós műsorkészítő legújabb könyve a félelemről szól. Ennek kapcsán arról is mesélt nekünk, hogyan tanulta meg használni konfliktuszónákban ezt az ösztönös érzést, és hogy mit tehetünk mi, ha a politika vagy a média a félelemkeltéssel manipulál minket? Interjú.
