Hoztunk salátát, húsos fogást és egyet a tofurajogóknak is. Némelyikhez az sem árt, ha beszerzel egy wokot, amiben gyorsabban, ropogósabbra készülhetnek el a zöldségfalatok.
A juhsajtos jégsalátából igazán klassz köret lehet, amit sült krumpli és párolt rizs helyett is simán bevethetsz. Vacsorára tökéletes.
Pofonegyszerű, mégis izgalmas köret – jégsaláta oregánóval és juhsajttalTökéletes vacsora lesz belőle egy-egy szelet néhány perc alatt meggrillezett fűszeres-paprikás pulykával vagy fokhagymás-joghurtos csirkemellel. Ráadásul a jégsalátát diéta alatt is tömheted, alig van benne valamennyi kalória, és nagyon finom, a borsóéra emlékeztető íze van.
Tovább olvasomA tofu klassz, univerzális alapanyag, amivel tojásmentes rántottát, tejmentes túrókrémet is összedobhatsz, de jól bepácolva húshelyettesítőként is bevetheted.
Egy-két ázsiai fűszerrel még izgalmasabbak lehetnek a hétköznapi fogások. Elkészítésükhöz, ha lehet, wokot vagy vaslábost használj.
Az olasz konyha ízeivel nem tévedhetünk, ezért hoztuk ezt a klassz, zöldséges salátát. Ha igyekszel spórolni a kalóriákkal, tökéletes választás minden friss zöldség és gyümölcs. Ha pedig fontos az is, hogy mennyire izgalmas és finom a vacsorád, akkor érdemes kipróbálnod ezt az olasz salátát, amit rengeteg friss fűszerrel, balzsamecettel és egy kis kecskesajttal dobtunk fel.
Megjelent az új Dívány-könyv!
Bálint Lilla, a Dívány szerzője új könyvében elmeséli, mi történt az irodalom és a művészvilág híres múzsáival a nagy szerelmek elmúlása után.
Tekintsd meg az ajánlatunkat, kattints ide!
hirdetés
