Ez az igazi olaszos, nyári fogás

Néhány perc alatt elkészül, szénhidrátszegény és mégis laktat, mi kell még? Egy adag mozzarellával még tartalmasabb lesz.

A csirkemell is remek ehhez az olaszos fogáshoz.
A csirkemell is remek ehhez az olaszos fogáshoz.goncharovaia

Hozzávalók 2 személyre

A tetejére

  • 4 közepes darab paradicsom meghámozva és apróra vágva
  • 2 gerezd zúzott fokhagyma
  • 1 kisebb csokor bazsalikom
  • 1 nagyobb karika lila hagyma
  • 5 darab olajbogyó
  • 2 ek. olívaolaj
  • ízlés szerint só, bors, oregánó

A húshoz

  • 40 deka csirkemell felszeletelve
  • 15 deka mozzarella
  • só, bors és egy kevés olaj
Recept idők

Elkészítés:

A tetejére a paradicsomos keveréket vágd nagyon apróra, majd ízesítsd és tedd félre. 

A húst kend meg egy kis olajjal, fűszerezd be és grillezd meg. Még forrón tedd rá a felkarikázott sajtot, és hagyd 5 perc alatt ráolvadni. Erre kanalazd a jéghideg paradicsomos keveréket, majd tálald pirítós tetején, vagy akár parmezános házi tésztával.

Oszd meg másokkal is!
Érdekességek