Name: A csilis bab vegán hangulatban is isteni, mutatjuk a receptet!
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 2 személyre
Ingredients: 30 deka főtt feketebab; 3 gerezd zúzott fokhagyma; ízlés szerint só, bors, csilipor, mexikói fűszerkeverék és egy kevés barna cukor; 2 nagy ek. paradicsompüré; 2 deci zöldségalaplé; 2 nagy ek. olaj; 1 darab vöröshagyma apróra vágva; 1 kis pohár vegán tejföl a tetejére; 0.5 darab lime leve és héja; 0.5 deci vörösbor; 15 deka csemegekukorica; 2 darab friss jalapeño összevágva (a tetejére)

A csilis bab vegán hangulatban is isteni, mutatjuk a receptet!

Szabó Eszter

2021. szeptember 17.

Ezeket szerettétek

Ezek a hívások hatalmas összegtől szabadíthatnak meg, ha telefonálásba kezdesz.

Ha ilyen telefonszámról keresnek, azonnal nyomd ki a hívást

Még Stanley Tucci is rajong ezért a magyar ételért. Bizarr kotyvalék, vagy maga az egészség?

Szüleink ízületei ettől voltak jó formában, mi meg sem bírjuk enni

Ha még élénken él benned ezeknek a retró színészeknek az emléke, a kvíz is menni fog!

Retró színészek kvíze: ismered legendás szerepeiket?

Nem igényel nagy erőfeszítést megspórolni kéthavi számlának megfelelő összeget a rezsidből.

Kéthavi rezsiszámlád állja a szolgáltató, ha ezt megteszed

Vélemény

Kálmán Szonja

Bűnös lehet az áldozat? Erre mutat rá Sallai Nóra autóbalesete
Kálmán Szonja

„Örülj, hogy elmehetsz egyedül a János kórházba” – ezért vesztik el barátaikat az anyák
Kálmán Szonja

Karsai Dániel mindannyiunknak fontos üzenetet hagyott maga után
Kálmán Szonja

A „vissza a suliba”-mémek hazudnak: a szülők sem bontanak pezsgőt iskolakezdéskor
Dr. Hujber Szabolcs

A telefonokat korlátozó rendelettel nincs baj, azzal már inkább, ki hogyan viszonyult hozzá

Ha éppen nem muszáj, és a fogás nem lesz húsmentesen rosszabb, miért ne dobnánk össze a könnyebb változatát. Ha hozzájutsz növényi darált húshoz, azzal is remek, ha pedig másnapra is marad belőle, csavard egy tortillalapba rengeteg zöldséggel és lime-mal meglocsolt avokádóval.

Egy kis rizs is elfér alatta.haoliang

Hozzávalók 2 személyre

30 deka főtt feketebab
3 gerezd zúzott fokhagyma
ízlés szerint só, bors, csilipor, mexikói fűszerkeverék és egy kevés barna cukor
2 nagy ek. paradicsompüré
2 deci zöldségalaplé
2 nagy ek. olaj
1 darab vöröshagyma apróra vágva
1 kis pohár vegán tejföl a tetejére
0.5 darab lime leve és héja
0.5 deci vörösbor
15 deka csemegekukorica
2 darab friss jalapeño összevágva (a tetejére)

Elkészítési idő: 30 perc
Előkészítési idő: 10 perc

Elkészítés:

Pirítsd üvegesre a hagymát a forró olajon, majd ha ezzel megvagy, add hozzá a többi szükséges alapanyagot, és főzd fedő nélkül, amíg sűrű raguvá áll össze. Friss, kovásszal készült kenyérrel, vegán tejföllel és jalapeño paprikával a tetején tálald.

Oszd meg másokkal is!