Ezzel a banános-kávés smoothie-val letudod a reggeli kávét, gyümölcsöt és még a napi csalást is

Ha valamikor, akkor most akad idő egy-egy nagyobb villásreggelire, ami után általában délutánig meg sem éhezik az ember. Ha ti is összedobnátok egyet a hétvégén, 5 különleges recepttel segítünk abban, hogy valóban különleges legyen az alkalom.

Nem is olyan fura dolog a kávé egy-egy turmixban, főleg, ha ennyi klassz alapanyag van mellette. Ha délig nem lesz időd enni, két marék zabpehellyel dobd fel, nyáron jégkockákkal, hétvégén kávélikőrrel pimpelj egy kicsit rajta.

3 az egyben: kávé, édesség és egy tartalmas, gyors reggeli.
3 az egyben: kávé, édesség és egy tartalmas, gyors reggeli.SMarina

Hozzávalók 1 személyre

  • 1 adag ristretto
  • 1 darab banán
  • 2 deci mandulatej
  • 1 evőkanál méz
  • 1 evőkanál cukrozott kakaópor
  • 1 teáskanál mogyoróvaj
  • 1 csipet
Recept idők

Elkészítés:

Dolgozz el egymással alaposan minden hozzávalót egy turmixban, majd tálald egy hatalmas pohárban. Télen akár meleg tejjel is készítheted. 

Oszd meg másokkal is!
Érdekességek