Tudósok mondták el legjobb konyhai trükkjeiket

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Van a tökéletes tésztafőzésnek is tudománya, ahogy annak is, hogyan lesznek a legfinomabbak a blansírozott zöldségek, és hogyan marad friss az eper jóval tovább a megszokottnál. Néhány fontos szabályt talán már ismersz is ezek közül, ám most az is kiderül, mi a tudományos háttere a lobogó tésztafőző víznek, vagy a zöldbab vajban megforgatásának.

Talán elsőre fura, de mégsem értelmetlen, ha bárki a kémiát és a fizikát is beveti annak érdekében, hogy a születésnapi torta vagy a vasárnapi ebéd a lehető legtökéletesebb legyen. A thekitchn.com izgalmas összeállításában élelmiszerekkel foglalkozó szakemberek osztották meg a legfontosabb tapasztalataikat arról, mit, hogyan érdemes elkészítenünk a legprofibb eredmény érdekében. 

1. Tésztát csak forrásban levő vízben főzz!

Nagy tragédia abból sem lesz, ha a tészta hideg vízbe kerül – mondhatná bárki, a szakemberek mégis azt válaszolnák erre: Ne tedd! Ők ugyanis tudják, miért fontos a tésztának a forrásban levő víz. 

A tudomány szerint a főzés első néhány percében viszonylag gyorsan kioldódik a keményítő a tésztából, ami hideg és langyos hőfok esetén összeragadt tésztadarabokat eredményez. Amikor viszont a víz lobogva forr, az mozgásban tartja a tésztadarabokat, így nem tapadnak egymáshoz.

2. Megmoshatod a gombát, nem lesz ehetetlen

Sokan azt vallják, hogy a gomba felszívja a vizet, így az a legjobb, ha egyáltalán nem érintkezik vele. Ebben van igazság, de azért nem kell annyira tartanunk tőle.

J. Kenji López-Alt, aki könyvet is írt a témában, azt mondja: a gombák mosás közben felszívják a vizet, de ez csak a tömegüknek úgy 2 százalékát teszi ki. Mindez nagyjából másfél teáskanálnyi vizet jelent kilónként, vagyis nagyon nem kell aggódnunk azon, hogy a gomba a mosástól íztelenné válna.

Lehet, hogy szemüveg többet segítene, mint egy ikerszűrős félálarc, de ő a tudós, ő tudja.
Fotó: Dusan Ilic / Getty Images Hungary

3. Egy csipetnyi szódabikarbóna gyorsítja a karamellizált hagyma megpuhulását

J. Kenji López-Alt másik tippje az, hogy egy csipet szódabikarbónát adjunk a hagymához sütés közben, hogy a szeletek gyorsabban karamellizálódjanak. Minél lúgosabb ugyanis a pH-tartalom, annál gyorsabban megy végbe a reakció – magyarázza Kenji, hozzátéve, hogy a szódabikarbónával főzött hagyma állaga kissé lágyabb lesz – ezzel számoljunk ételeink készítésekor.

4. Ha egy recept forralt tejet ír, annak jó oka van

Gondolhatnánk, hogy a tejforralás szükségtelen lépés a legtöbb receptnél, ám Nicole Rees, a  Fine Cooking szakácskönyv írója segít megmagyarázni, miért nem ez a helyzet. „A forralás lebontja a tejben található savófehérjéket, amelyek egyébként gyengítenék a tészta gluténjét, és kissé akadályoznák a tészta megfelelő növekedését” – állítja a szerző. 

5. Adj hozzá egy csipet sót a reggeli kávéhoz, hogy kevésbé legyen keserű 

A bizarr tipp az ismert gasztoműsor-vezető, Alton Brown ötlete. Egy 2010-es felvételen bukkantak rá, amiben Brown a tökéletes csésze kávé elkészítésével kapcsolatban osztja meg tippjeit. „A só nemcsak enyhíti a kávé keserűségét, hanem a tartályban tárolt víz állott ízét is ellensúlyozza” – mondja, és azt is elárulja, hogy ő negyed teáskanál kóser sót ad minden hat evőkanálnyi kávéhoz.

„Nézze, Ilona, lemértem a tojást!”
Fotó: Michael Blann / Getty Images Hungary

6. Mindig hagyd, hogy a hús pihenjen, mielőtt feldarabolnád

Amikor húst sütünk, az izomrostok és a fehérjék összehúzódnak, és kiszorítják a nedvességet –magyarázzaGuy Crosby élelmiszermérnök. Ha sütés után valaki azonnal feldarabolja a húst, akkor az izomrostokból kiszorított nedvesség elfolyik. A megoldás, hogy hagyjuk, hogy a hús 15-20 percig pihenjen, mielőtt feldarabolnánk. Ezen a ponton a rostok elkezdik visszaszívni a nedvességet, ami azt jelenti, hogy kevesebb nedvességveszteséggel jár majd a szeletelés, és szaftosabbak lesznek a húsfalatok. 

7. A zöldségeket blansírozás után mindig forgasd meg egy kevés zsiradékban!

Főzés, blansírozás után a zöldség még gőzölög, ám ez azt is jelenti, hogy közben folyamatosan nedvességet veszít – mutat rá McGee. – Ha azt akarjuk megakadályozni, hogy a zöldségek kiszáradjanak és összezsugorodjanak, dobjuk őket azonnal olajba vagy vajba, ami vízálló akadályt hoz létre, ezzel rögzíti a nedvességet a zöldségekben.

„Ez itt, kérem, az úgynevezett prepaprikás, kollégák!”
Fotó: Michael Blann / Getty Images Hungary

8. Dobd a bogyókat meleg vízbe, hogy hosszabb ideig elálljanak!

McGee másik zseniális tippje egy okos technika a bogyós gyümölcsök eltarthatóságának növelésére.  A szakember szerint a meleg vizes kezelések lassíthatják a bogyós gyümölcsök penészedését, és ez hosszabb eltarthatóságot eredményez. Kipróbálta a módszert különböző vízhőmérsékletekkel és idővel, és végül arra az eredményre jutott, hogy 30 másodperc 50 Celsius-fokos vízben hoz tökéletes végeredményt. 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Szabó Eszter
Szabó Eszter
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.

Testem

Sokan csak legyintenek rá, pedig meddőséget okozhat: ezért nem szabad elviselni a menstruációs fájdalmat

Generációk óta él a köztudatban a tévhit, hogy a menstruációval járó kínzó görcsöket és fájdalmakat a nőknek egyszerűen el kell viselniük. Egy friss magyar kutatás szerint a fiatal nők közel egyharmada szenved rendszeresen az erős menstruációs panaszoktól, sokan mégis csak legyintenek a tünetekre, vagy a félelem miatt halogatják a kivizsgálást. Pedig a háttérben olyan alattomos, nehezen diagnosztizálható betegségek állhatnak, mint az endometriózis vagy a PCOS.

Önidő

Kiderült: így éri meg a legjobban pénzt váltani a nyaralásra

A nyaralók számára fontos kérdés, hogy hol éri meg legjobban pénzt váltani az utazás előtt. Az elmúlt hónapokban jelentősen erősödött a forint, hiszen míg március elején egy euró még 390 forint volt a bankközi árfolyamok alapján, addig júniusra az érték már 355 forint körül alakult. Ez a kedvező helyzet azt jelenti, hogy bárhol is váltson az ember, most lényegesen olcsóbban lehet külföldi devizát venni, mint néhány hónappal ezelőtt.

Mindennapi

Augusztustól drágul az egyik budapesti közlekedési forma

Augusztus 1-jétől többe kerül majd taxival utazni Budapesten, miután a Fővárosi Közgyűlés módosította a taxirendeletet. A döntés szerint az alapdíj 1100 forintról 1300 forintra, a kilométerdíj 440 forintról 521 forintra, a percdíj pedig 110 forintról 130 forintra emelkedik.

Életem

76 centire csökkent a Balaton vízszintje: ennyire kell aggódni miatta

A Balaton vízállása 2026. június 25-én mindössze 76 centimétert ért el. Bár a tó állapota miatt sokan aggódnak, szakértők szerint összetett kérdésről van szó. A vízszint puszta magassága önmagában ugyanis nem alkalmas arra, hogy pontos képet kapjunk a magyar tenger aktuális ökológiai állapotáról.