Miért lakunk jól előbb a szemünkkel, mint a szánkkal? A multiszenzoros étkezés varázsa

Berényi Bianka
GettyImages-1265249567
Olvasási idő kb. 6 perc

Nem is a szánk a legfontosabb érzékszervünk evés közben? Ennek jártunk utána.

Az evés egyrészt táplálékot kínál a túléléshez, másrészt hedonista élvezetet nyújt. Az étkezés folyamata intenzíven szenzoros élmény, az egyik leginkább multiszenzoros emberi tevékenységünk. Elvárásaink, ítéleteink, az ételekkel és ízekkel kapcsolatos élvezeteink mind az elménkben fogalmazódnak meg az érzékszervi bemenetek alapján. Az ízeket főként ízérzékelésünkkel és szaglásunkkal társítjuk, de a kutatások azt mutatják, hogy az íz valójában az összes érzékszervünk egybevágó módon összekapcsolódó multiszenzoros konstrukciója.

 

Az evés fejben kezdődik

Nem véletlenül létezik sok kultúrában az a mondás, hogy a „szemünkkel lakunk jól”. Hiszen ha nem tetszik a szemünknek az étel látványa, azonnal tudatalatti negatív ítéletet hozunk az adott étellel kapcsolatban, és ha finom is, nem fogjuk olyan élvezettel enni, mint egy olyan ételt, amelyikre jó ránézni is. A textúra (valamint a hozzá kapcsolódó szájérzet és hőmérséklet) az egyik legmeghatározóbb tényező abban a tekintetben, hogy mennyire fogunk élvezni egy hozzávalót vagy ételt. Tehát a multiszenzoros étkezés lényegében egy olyan élmény, melyben minden érzékszerved stimulálva van.

Az étkezésnél kiemelkedően fontos a látvány is, mert a szemünknek is jól kell laknia
Az étkezésnél kiemelkedően fontos a látvány is, mert a szemünknek is jól kell laknia

Az orrodnak fontosabb szerepe van, mint hitted

Charles Spence pszichológus és kollégái az Oxfordi Egyetemen azt vizsgálják, hogy az emberek érzékszervi modalitásai hogyan befolyásolják egymást, különösen az ízérzékelés terén. Régóta ismert, hogy az illat milyen nagy mértékben hozzájárul az ízleléshez. Egy közelmúltbeli áttekintésben Spence becslése szerint annak, amit a legtöbb ember ízként tapasztal, 70-95 százaléka a szagló (szaglás) receptoroknak tulajdonítható. Kevésbé nyilvánvaló, hogy más érzékszervi módozatok hogyan befolyásolják az ízlelést, de a kísérletek azt mutatják, hogy igenis befolyásolják azt.

Nem meglepő módon a szájban lévő étel hőmérséklete és állaga hozzájárul az ízérzékeléshez, de az élelmiszer megjelenésének tapintható részletei is, mint például a tányér érdessége vagy akár a csomag súlya. 

Az étel kicsomagolásához, elkészítéséhez vagy elfogyasztásához kapcsolódó hangok szintén befolyásolhatják az ízélményeket. Egy ócska ropogtatnivaló, amelynek roppanósnak kell lennie, de nem az, emiatt csalódásízű lehet. Míg a szaglás és a „szájérzet” az íz-, szaglás- és szomatoszenzoros rendszerek kiterjedt kapcsolata révén hozzájárul az ízélményekhez, addig az ételek megjelenése magasabb szintű kommunikáción keresztül befolyásolhatja az ízt.

Az írók is az érzékeinkkel játszanak?

Spence munkája segít megmagyarázni, hogy a fikciós írók miért vonzzák be sok érzékszervüket, amikor arra kérik az olvasókat, hogy képzeljék el, milyen ízeket élveznek szereplőik. Arundhati Roy A kis dolgok istene című művében egy valószínűtlen szereplőpár – egy gyártulajdonos és egy kommunista munkásvezér – ül egymás mellett, „kávét kortyolgatva és banánchipset ropogtatva. Nyelvükkel elmozdítják az átázott sárga ételpépet, amely a szájpadlásukra tapadt”. Roy nem árulja el az olvasóknak, hogy ízlik a banánchips. Ehelyett leírja a színüket és a szájban való érzetüket, és nemcsak a pépes textúrájukat, hanem a lenyeléshez szükséges nyelvmozdulatokat is jellemzi. Ha az írók azt szeretnék, hogy az olvasók elképzeljék az ízeket, a látás, a tapintás és a szájmozgás módozataink leírása  nagymértékben segíthet ebben nekik. Arundhati Roy regényének egy másik jelenetében egy szakács (Kochu Maria) csokitortát habosít, és azt tapasztalja, hogy a jeges cukormáz a szájpadlására tapadt. Roy azt írja, hogy „hátrahajtotta a fejét, és a maradék cukormázt a nyelvére szorította. Végtelen csokoládés krémtekercsek egy rózsaszín nyelven… Amikor végzett, nyelvével végigsimított a fogain, majd rövid csattanó hangokat hallatott a szájpadlásával, mintha csak valami savanyút evett volna”.

Igen, ez a csokitorta sem csak az ízlelőbimbókhoz szól
Igen, ez a csokitorta sem csak az ízlelőbimbókhoz szól

Az író mindössze három mondatban leírja Kochu Maria testhelyzetét, a jég érzését a szájában, és a nyelve csattanó hangját, azt érzékeltetve, hogy Maria Kochu élvezettel eszik. Azáltal, hogy a karakter érzékelte ízt színnel és mozgással ötvözi, amelyet csak a szemtanú láthat, Roy olyan összetett ízélményt kínál, amelyet egyes olvasók kellemesnek találhatnak – helyettesítő boldogságot azok számára, akik aggódnak a koleszterin miatt. 

Akárcsak a banánchipses jelenetben, a kényeztetésnek ez a leírása is bevonja és összekeveri az olvasók érzékeit, hogy segítsen még jobban jellemezni a karaktert a testi érzékek révén.

Az olyan munkák követésével, mint Spence munkája, az írók betekintést nyerhetnek abba, hogy az emberi érzékszervek hogyan befolyásolják egymást. Ugyanakkor a pszichológusok és idegtudósok tanulhatnak olyan gazdag leírásokból, mint Royé, amelyekben a textúrára, a színre és a testi mozgásokra való hivatkozások segítik az olvasókat az ízlelés elképzelésében. Művészileg nagyon sok múlik az írók érzékszervi leírásán, mert sok esetben az írók arra késztetik az olvasókat, hogy képzeljék el a szereplők érzékszervi észlelését, hogy segítsenek az olvasóknak elképzelni a szereplők evés közbeni érzelmeit. Az a mód, ahogyan a képzett írók a látást, a mozgást, a hallást és az érintést használják az ízlelés előidézésére, új kísérleteket sugallhatnak a kutatók számára, akik megtanulják, hogyan hatnak egymásra az érzékszervi rendszerek.

Megjelent az új Dívány-könyv!

Bálint Lilla, a Dívány szerzője új könyvében elmeséli, mi történt az irodalom és a művészvilág híres múzsáival a nagy szerelmek elmúlása után.

Tekintsd meg az ajánlatunkat, kattints ide!

hirdetés

Oszd meg másokkal is!

Az oldalról ajánljuk

  • Offline
Sokáig alábecsülték Monet tehetséges mostohalányát, akivel együtt festett
Sokáig alábecsülték Monet tehetséges mostohalányát, akivel együtt festett

Most először, több mint egy évszázaddal később, végre önálló művészként mutatják be őt.

2 órája

  • világom
Megtalálták a bibilai édenkertet: turisták százezrei tapossák földjét nap mint nap
Megtalálták a bibilai édenkertet: turisták százezrei tapossák földjét nap mint nap

A Biblia legendás édenkertjének területe ma is népszerű.

április 10., 14:36

  • Offline
Kutyád egészségét kockáztatod, ha így mosod el a tálját
Kutyád egészségét kockáztatod, ha így mosod el a tálját

A kutyád és a saját egészséged szempontjából is fontos a helyes tálmosás.

április 10., 18:30

  • Szülőség
Összeesett az 5 éves gyermek a budapesti rendelőben, megmentették a gyors beavatkozással
Összeesett az 5 éves gyermek a budapesti rendelőben, megmentették a gyors beavatkozással

Pillanatokon múlt a gyermek élete, szerencsére az orvos és asszisztense azonnal cselekedett.

április 10., 11:59

  • Offline
Tacskó vagy macska: te el tudod dönteni, melyikre hasonlít?
Tacskó vagy macska: te el tudod dönteni, melyikre hasonlít?

A lába olyan, mint a tacskóé, és a mozgása sem hasonlít a macskáéra.

április 10., 16:46

  • Mindennapi
Lecsapott a porvihar erre a vármegyénkre: videón a veszélyes jelenség
Lecsapott a porvihar erre a vármegyénkre: videón a veszélyes jelenség

Az autósok számára rémálommá vált a közlekedés.

április 10., 13:36

  • világom
Rengeteg életet mentett meg, mégsem került be a történelemkönyvekbe a francia ellenállás női vezetője
Rengeteg életet mentett meg, mégsem került be a történelemkönyvekbe a francia ellenállás női vezetője

A francia ellenállás kulcsfontosságú információkat szállított a briteknek.

április 10., 16:00

  • VIP
Barack Obamáék válásáról szólnak a pletykák: végre megszólalt a volt first lady is
Barack Obamáék válásáról szólnak a pletykák: végre megszólalt a volt first lady is

Obamáék válásáról a legmagasabb körökben beszéltek már.

április 10., 12:40

  • világom
Bicikliutat építettek az autópálya közepére, 7500 napelemet "vettek kölcsön" hozzá
Bicikliutat építettek az autópálya közepére, 7500 napelemet "vettek kölcsön" hozzá

Érdekes kezdeményezés, melynek nemcsak a biciklisták, de a bolygó is örül.

április 10., 15:10

  • Mindennapi
Elképesztő méretű terheléses támadás érte az OTP-t
Elképesztő méretű terheléses támadás érte az OTP-t

Nem töltött be a netbank és az applikáció, miután szokatlan méretű túlterheléses támadás érte az OTP Bankot.

április 10., 17:19

  • Szülőség
Altató hatású gumicukrot adtak az óvodásoknak: felháborodott szülők kérik számon az esetet Amerikában
Altató hatású gumicukrot adtak az óvodásoknak: felháborodott szülők kérik számon az esetet Amerikában

Az óvodások nap mint nap kapták az altató hatású szert.

április 10., 06:00

  • lájfhekk
7 dolog, amit tilos mosogatószerrel tisztítani
7 dolog, amit tilos mosogatószerrel tisztítani

Ha nem edények tisztítására, hanem univerzális vegyszerként használjuk a mosogatószert, lehet, hogy többet ártunk, mint használunk.

április 10., 06:30

  • Szülőség
Fontos határidő jár le, erre az adatra van mindenképpen szükséged
Fontos határidő jár le, erre az adatra van mindenképpen szükséged

Holnap délben jár le a beiratkozási határidő az általános iskolákba. Már nem elég, ha személyesen elmennek a szülők a kiválasztott iskolába.

április 10., 11:10

  • lájfhekk
Megmentheti az életedet a telefonod egyik funkciója, be sem kell kapcsolnod
Megmentheti az életedet a telefonod egyik funkciója, be sem kell kapcsolnod

Akár ötméteres pontossággal meghatározható, hogy hol tartózkodik a bajbajutott.

április 11., 06:30

  • világom
23 szovjet katonát változtattak kővé az ufók egy CIA-jelentés szerint
23 szovjet katonát változtattak kővé az ufók egy CIA-jelentés szerint

A dühös ufók űrhajójuk kilövését bosszulták meg a CIA birtokába került iratok szerint.

április 11., 06:00

  • világom
Egyetlen éjszaka alatt vált lakatlanná az ősi falu: a szellemvadászok tömegével keresik fel
Egyetlen éjszaka alatt vált lakatlanná az ősi falu: a szellemvadászok tömegével keresik fel

Ma sokan azt hiszik, szellemek lakják a legendás falut, amelyen állítólag átok ül.

április 10., 19:30

  • Testem
Emberi betegséghez hasonlít a ragadós száj- és körömfájás: tévhit, hogy ugyanaz okozná
Emberi betegséghez hasonlít a ragadós száj- és körömfájás: tévhit, hogy ugyanaz okozná

A két betegség összemosása tévhiteket terjeszt.

április 10., 10:36

  • Offline
KRESZ-teszt: mennyire ismered a szabályokat?
KRESZ-teszt: mennyire ismered a szabályokat?

Több tucatnyi sebességhatárt tartalmaz a KRESZ, de vajon mennyire ismered ezeket? Töltsd ki a kvízt, és kiderül!

április 10., 06:46

  • életem
Óriásit emelkednek a parkolási díjak környezetvédelmi okokból: mélyen zsebbe kell nyúlni Angliában
Óriásit emelkednek a parkolási díjak környezetvédelmi okokból: mélyen zsebbe kell nyúlni Angliában

A parkolás díja van, ahol megháromszorozódott, ráadásul az autós az utolsó pillanatig nem tudja, neki mennyit kell fizetnie.

április 10., 11:41

  • Offline
Így teltek valójában a Titanic utolsó percei – drámai részletek derültek ki
Így teltek valójában a Titanic utolsó percei – drámai részletek derültek ki

A Titanicot mélytengeri robotokkal vizsgálták, így feltárultak a hajó titkai.

április 10., 07:26

  • Testem
Időponttal is sorba kell állni, sokan lekésik a rendelést a budapesti kórházban
Időponttal is sorba kell állni, sokan lekésik a rendelést a budapesti kórházban

Rendre lekésik az időpontot azok, akik ezzel a kellemetlenséggel nem számolnak a rendelésekre érkezve.

április 10., 10:10

  • Offline
Ezen a szigeten másképp számítják az időt: lakói fittyet hánynak a szabályokra
Ezen a szigeten másképp számítják az időt: lakói fittyet hánynak a szabályokra

Népszavazást is tartottak az ügyben, ahol arról döntöttek, hogy a világ összes országától eltérően ők bizony másképp számítják majd az időt.

április 10., 07:00

  • Testem
Újabb magyar betegeknél mutatták ki a csonttörő vírust, Pest vármegyében is megjelent a vérzéses láz
Újabb magyar betegeknél mutatták ki a csonttörő vírust, Pest vármegyében is megjelent a vérzéses láz

Három magyarnál is kimutatták a vírust, akik külföldön fertőződhettek meg a vírussal.

április 10., 07:46

  • világom
Nagy utazási iroda jelentett csődöt, nyaralások ezrei kerültek veszélybe Angliában
Nagy utazási iroda jelentett csődöt, nyaralások ezrei kerültek veszélybe Angliában

Az utazási iroda repülős és hajós utakat egyaránt értékesített, a csőd ezeket mind meghiúsítja.

április 10., 09:36

  • világom
Évszázadok óta égnek ezek a sziklák: pokoli látványt nyújt a tenger partja
Évszázadok óta égnek ezek a sziklák: pokoli látványt nyújt a tenger partja

Lenyűgöző és egyben félelmetes a tenger partján égő sziklák látványa.

április 10., 08:50

  • életem
Új védőoltást engedélyeztek Magyarországon: szúnyogok terjesztette betegség ellen véd
Új védőoltást engedélyeztek Magyarországon: szúnyogok terjesztette betegség ellen véd

Engedélyeztek egy új oltást, azonnali végrehajtással.

április 10., 08:06

  • életem
Ágyi poloskák lepik el az utcákat Budapesten: 40 tonna szemetet kell elhordani
Ágyi poloskák lepik el az utcákat Budapesten: 40 tonna szemetet kell elhordani

Ellepi a szemét Budapestet, komoly egészségügyi veszélyt rejt magában.

április 10., 09:06

  • Testem
Hatástalan gyógyszert javasol kanyaró gyógyítására az egészségminiszter Amerikában
Hatástalan gyógyszert javasol kanyaró gyógyítására az egészségminiszter Amerikában

A gyógyszer másra jó, de kanyaró ellen nem ér semmit.

április 10., 08:36

  • életem
Így zajlik a Magyar Rádió legendás épületének bontása
Így zajlik a Magyar Rádió legendás épületének bontása

Vajon mennyire fontos megőrizni a történelmi helyszíneket? A város fejlődésével együtt el kell engednünk a múlt ezen darabjait?

április 10., 08:20

Érdekességek