A lelki szenvedés legalább olyan ártalmas, mint a cigi és a gyorskaja

Olvasási idő kb. 3 perc

Egy friss amerikai kutatás azt bizonyítja, hogy az olyan, napjainkban népbetegségnek számító lelki eredetű problémák, mint a depresszió vagy a szorongás, a dohányzással és az elhízással vetekedő mértékben vezethetnek szívbetegségek, magas vérnyomás és ízületi gyulladás kialakulásához.

A San Franciscó-i Egyetem munkatársai egy négyéves időintervallumon belül vizsgálták meg mintegy tizenötezer idősebb felnőtt páciens – egy nyugdíjasokat érintő állami felmérés során gyűjtött – egészségügyi adatait, melyekből aggasztó következtetéseket vontak le. A Health Psychology folyóiratban publikált kutatás szerzői igyekeznek rámutatni arra, hogy lelki bajaink rendszeres kezelése legalább olyan fontos, mint fizikai eredetű betegségeinké – tudósít a Psych Central.

A lelki gondok testi problémákhoz vezetnek

Az Andrea Niles és Aoife O’Donovan orvos-kutatók, az egyetem pszichiátriai intézetének munkatársai által vezetett vizsgálat tizenötezer személy 16 százalékánál állapított meg komolyabb mértékű depressziós és szorongásos tüneteket, míg az alanyok 31 százaléka volt elhízott, 14 százalékuk pedig rendszeresen dohányzott. A tudósok úgy találták, hogy a lelki gondokkal küzdő személyek esetében 65 százalékkal volt magasabb a szívbetegség, 64 százalékkal a stroke, 50 százalékkal a magas vérnyomás, 87 százalékkal pedig az arthritis esélye, azokkal szemben, akik nem szenvednek depressziótól és szorongásos tünetektől.

Makroszinten is utánamentek a pszichés problémák testi hatásainak
Makroszinten is utánamentek a pszichés problémák testi hatásainakImage Source / Getty Images Hungary

Dr. O’Donovan szerint ezek az arányok nagyjából egyeznek a dohányzás és a túlsúly által érintett betegek esetében tapasztaltakkal. Kivételt csak az ízületi gyulladás képez, mely kockázatának – a kutatás eredményei szerint – több eséllyel van kitéve egy depressziós beteg, mint egy láncdohányos vagy elhízott személy. Meglepő eredmény azonban, hogy a rákos megbetegedések kialakulását nem befolyásolják a lelki eredetű problémák – ez megerősíti néhány korábbi kutatás állításait, ellenben eloszlat számos tévhitet. A tudósok szerint semmi alapja nincsen a rák lelki okairól szóló fejtegetéseknek, ezeket mind az orvosoknak, mind a betegeknek el kéne felejteniük.

Niles és O’Donovan azt is megállapították, hogy az olyan tünetek, mint a rendszeres fejfájás, a gyomorgörcsök, a hátfájás és a nehéz lélegzés előfordulása exponenciálisan megnő azoknál, akik depresszióval vagy szorongással küzdenek. A fejfájás esélye például 161 százalékkal volt magasabb a vizsgált személyek ezen csoportjánál. A kutatók szerint fontos rámutatni arra, mennyire erőteljesen befolyásolja közérzetünket mentális állapotunk, az orvosok általában mégsem fordítanak annyi időt és energiát lelki gondjainkra, mint testi bajaink kezelésére.

„Ez az első olyan kutatás, mely konkrétan összehasonlította a lelki eredetű betegségeket az olyan, klasszikus értelemben vett egészségügyi rizikóforrásokkal, mint a dohányzás vagy a helytelen táplálkozás” – állítja Niles, aki hozzátette: „az előbbiek a gyógyítására jóval kevesebb pénzt áldoz az [amerikai] egészségügyi rendszer [is], pedig a ránk gyakorolt negatív hatásaik legalább annyira súlyosak, ha nem súlyosabbak, mint utóbbiak esetében.”

Oszd meg másokkal is!

Az oldalról ajánljuk

  • Testem
A világ leghalálosabb járványa megismétlődhet: aggasztóan magas a gümőkóros esetek száma az Egyesült Királyságban
A világ leghalálosabb járványa megismétlődhet: aggasztóan magas a gümőkóros esetek száma az Egyesült Királyságban

Nagyon sok esetet fedeznek fel, a rettegett betegség járványos terjedése miatt aggódnak a szakemberek.

április 7., 14:36

  • Offline
180 éves az első magyar olvasókönyv: így tanultak belőle az elsősök
180 éves az első magyar olvasókönyv: így tanultak belőle az elsősök

Szerette volna gyermeke jövőjét megalapozni, ezért olvasókönyvet írt a magyar asszony. Könyvét később generációk forgatták. Megmutatjuk.

április 7., 16:00

  • Mindennapi
Fertőtlenítik a járműveket Magyarországon: ezeket a pontokat jelölte ki a rendőrség
Fertőtlenítik a járműveket Magyarországon: ezeket a pontokat jelölte ki a rendőrség

Több helyen kell a járművek fertőtlenítése miatt fennakadásokra számítani.

április 7., 13:36

  • életem
Új helyszíni bírságot vezetnek be Magyarországon: 20 ezer forintot fizethetnek a szabályszegők
Új helyszíni bírságot vezetnek be Magyarországon: 20 ezer forintot fizethetnek a szabályszegők

Azok, akik megszegik a vonatkozó szabályt, 20 ezer forintos helyszíni bírságra számíthatnak.

április 7., 17:30

  • Testem
Tönkreteszi hormonrendszeredet ez a mindennapi méreg: ma is fogyasztottál belőle
Tönkreteszi hormonrendszeredet ez a mindennapi méreg: ma is fogyasztottál belőle

Ideje komolyan venni a problémát, mielőtt még nagyobb károkat okozna az egészségünkben.

44 perce

  • Offline
Szívbeteg is lehet a macskád, ha nem veszed komolyan ezt a parazitafertőzést
Szívbeteg is lehet a macskád, ha nem veszed komolyan ezt a parazitafertőzést

Kevéssé ismert tény, hogy a macskák számára a szúnyogok is hatalmas veszélyt jelenthetnek: az általuk terjesztett fertőzés végzetes is lehet.

április 7., 16:46

  • VIP
„Úgy érzem, újra felfedeztek” – interjú Györgyi Annával
„Úgy érzem, újra felfedeztek” – interjú Györgyi Annával

Györgyi Anna hatvanhoz közeli nőként is szeretné egy főszerepben megmutatni magát a filmvásznon.

április 7., 18:30

  • Offline
Több oka is van, amiért a kutyák a semmit ugatják: egy közülük elég ijesztő
Több oka is van, amiért a kutyák a semmit ugatják: egy közülük elég ijesztő

Meglehetősen ijesztő, ha kutyánk az éjszaka kellős közepén, láthatólag minden előzmény nélkül ugatni kezd – ennek bizony oka van!

április 7., 14:00

  • Offline
Gyászol Vilmos és Harry herceg: Diana halálát idézi fel friss veszteségük
Gyászol Vilmos és Harry herceg: Diana halálát idézi fel friss veszteségük

Vilmos és Harry is közel álltak az elhunythoz.

április 7., 15:10

  • Mindennapi
Újabb öt traffiboxot telepítenek – itt mérik majd a sebességet
Újabb öt traffiboxot telepítenek – itt mérik majd a sebességet

Az első sebességmérő telepítésének munkálatai már meg is kezdődtek.

április 7., 12:10

  • Édes otthon
A kertedben is megterem a növény, amivel kiválthatod a kávét
A kertedben is megterem a növény, amivel kiválthatod a kávét

A kertünkben vagy az árokparton is begyűjthetjük a kávé helyettesítésére szolgáló gyógynövényeket.

április 8., 05:46

  • Testem
Félperces otthoni teszt segíthet felismerni a rákbetegséget
Félperces otthoni teszt segíthet felismerni a rákbetegséget

A rák mellett más súlyos betegségek meglétét is jelentheti, ha nem lesz jó az eredmény.

április 7., 06:30

  • világom
Ezek a legelképesztőbb állathangok: a koala tényleg sokkolni fog
Ezek a legelképesztőbb állathangok: a koala tényleg sokkolni fog

Erre biztosan nem számítottál, végighallgatni is nehéz ezeket a bizarr állathangokat. Azért próbáld meg.

április 7., 07:00

  • Offline
Hatalmas összegért kelt el az Óz vörös cipője
Hatalmas összegért kelt el az Óz vörös cipője

Rekordösszegért kelt el az Óz ikonikus vörös cipője.

április 7., 19:30

  • Szülőség
Kétpercenként hal bele egy nő gyermekszülésbe: drámai adatok
Kétpercenként hal bele egy nő gyermekszülésbe: drámai adatok

A szülésbe Afrika Szaharától délre fekvő részén hal bele a legtöbb nő.

április 7., 11:40

  • életem
Nem gond, ha felnőttként plüssállattal alszol, mondják a kutatók
Nem gond, ha felnőttként plüssállattal alszol, mondják a kutatók

Felnőttként is ugyanolyan jó hasznát vehetjük a plüssállatoknak, mint gyermekként.

április 7., 19:00

  • lájfhekk
Figyelmeztet a Google: fontos adatokat veszíthet el, aki nem lép időben
Figyelmeztet a Google: fontos adatokat veszíthet el, aki nem lép időben

Nem érdemes halogatni, nehogy adatvesztés legyen a vége a Google újításának.

április 7., 11:10

  • Offline
Esmeralda, Isaura, Betty: emlékszel még, mi történt a népszerű telenovellákban?
Esmeralda, Isaura, Betty: emlékszel még, mi történt a népszerű telenovellákban?

Rémlenek még az ikonikus jelenetek és fordulatok?

április 7., 06:46

  • Testem
Ezt a hibát követi el a legtöbb magyar, ha megcsípi egy kullancs
Ezt a hibát követi el a legtöbb magyar, ha megcsípi egy kullancs

A fertőzött kullancs csípése akár végzetes is lehet.

április 7., 07:26

  • világom
Újraindítanák a súlyosan sérült ukrán atomerőművet az oroszok: nagy baj lehet belőle
Újraindítanák a súlyosan sérült ukrán atomerőművet az oroszok: nagy baj lehet belőle

Az ukrán atomerőmű újraindításának orosz terve képtelen ötletnek tűnik.

április 7., 08:36

  • világom
Nem szeretik a turistákat ezen a szigeten: kedvezményt kap, aki megváltozik
Nem szeretik a turistákat ezen a szigeten: kedvezményt kap, aki megváltozik

Ez a az egész világ számára példaértékű lehet.

április 7., 08:50

  • életem
Fontos dokumentum tűnik el a tb-ből: ez lesz helyette
Fontos dokumentum tűnik el a tb-ből: ez lesz helyette

Jelentős változás élesedik a tb-dokumentumokkal kapcsolatban.

április 7., 09:06

  • Mindennapi
Jeges hideggel és hózáporokkal tér vissza a tél, de már látszik a vége
Jeges hideggel és hózáporokkal tér vissza a tél, de már látszik a vége

Mutatjuk, mikor enyhülhet a jeges hideg.

április 7., 08:06

  • Mindennapi
Árstop jöhet a bankoknál: két napjuk van lépni
Árstop jöhet a bankoknál: két napjuk van lépni

Szerdáig kaptak haladékot a bankok, utána hatósági árstop jöhet.

április 7., 10:06

  • Testem
Csonttörő vírust mutattak ki egy magyar nőnél: így fertőződött meg
Csonttörő vírust mutattak ki egy magyar nőnél: így fertőződött meg

Egy 52 éves magyar nőnél diagnosztizálták a magas lázzal és súlyos fájdalommal járó fertőzést.

április 7., 07:46

  • világom
Emmanuel Macronnak olyan illata van, hogy alig lehet kibírni, állítja egy könyv
Emmanuel Macronnak olyan illata van, hogy alig lehet kibírni, állítja egy könyv

Emmanuel Macron több kellemetlen szokására is rávilágít a kötet.

április 7., 08:20

  • Offline
12 órát kell várni baleset után az ellátásra: összeomlás előtt állnak a közszolgáltatások Észak-Írországban
12 órát kell várni baleset után az ellátásra: összeomlás előtt állnak a közszolgáltatások Észak-Írországban

A kórházi várólisták hossza és a mentális betegek mennyisége is arra utal, hogy az ellátásokat az összeomlás veszélye fenyegeti.

április 7., 09:36

  • világom
Orosz kémszenzorokra bukkant a brit haditengerészet a szigetország közelében
Orosz kémszenzorokra bukkant a brit haditengerészet a szigetország közelében

Az oroszok oligarchajachtokat bevetve is kémkednek.

április 7., 10:36

Érdekességek