10+1 merénylet, amivel tönkretesszük az arcbőrünket

Olvasási idő kb. 8 perc

Nem először írtunk már a szezonális szépségápolási hibákról, a Stylelist egyik cikke nyomán most azokat a tévhiteket, rossz szokásokat szedjük csokorba, amelyekkel egész évben gyilkoljuk arcbőrünket.

1. "A hosszú, forró zuhany jót tesz a pórusoknak"

Bizony, nagyon sokan vannak, akik továbbra is hisznek ebben, és egy fárasztó nap után tényleg nagyon jó kiáztatni magunkból a sok stresszt. De! A forró víz valójában szárítja a bőrt, ezért a szakértők azt javasolják, hogy csak rövid ideig zuhanyozzunk, és ne forró, hanem csak meleg vízzel. „Zuhanyzás után pedig három törülközőt használjunk: egyet az archoz, egyet a testünkre, egyet pedig a hajunk áttörölgetéséhez, majd először az arcunkat krémezzük be, és csak utána vegyük elő a testápolót” – bonyolítja az életet dr. Amy Wechsler dermatológus.

shutterstock 127984400

2. "A szemránckrém csak jó vastagon felkenve hat"

A szemkörnyéki ráncok megelőzésére és eltüntetésére szolgáló krémek többsége nagyon zsíros és nehezen szívódik be, ezért érdemes csínján bánni velük. „Szinte megfojtják a bőrt, ráadásul alvás közben bejuthatnak a szembe, így másnapra akár fel is dagadhat a környéke. A bőrünk olyan, mint egy szivacs, magába szívja azt, amire szüksége van, a többi pedig a felszínén marad. A jó szemránckrémek teljesen beszívódnak, miközben a bőr hidratáltnak és rugalmasnak tűnik” – magyarázza Renée Rouleau kozmetikus.

3. "Smink nélkül jobb"

Úgy gondolja, hogy néha jobb mellőzni a (dekor)kozmetikumokat, hogy a bőre egy kicsit fellélegezhessen? Nos, a szakértők szerint ez sem állja meg a helyét. Persze arra mindenképpen ügyelni kell, hogy csak olyan termékeket használjunk, amelyek megfelelnek a bőrtípusunknak. Arról azonban soha ne feledkezzünk meg, hogy milyen fontos az UV-védelem: a szakértők szerint ugyanis nem a kor, nem a dohányzás, és nem is a nem a genetika a fő okai annak, ha bőrünk gyorsan öregszik, hanem a káros hatások. Szerencsére egyre több olyan terméket lehet kapni, amelyek védenek a napsugarak ellen.

shutterstock 71608303

4. "Zsíros bőrre felesleges az arcápolókrém"

Akinek kicsit zsírosabb a bőre, hajlamos azt állítani, hogy neki bizony nem kell semmilyen krém, mert nincs rá szüksége, vagy csak pattanásos lesz tőle. A szakértő szerint azonban ez tévedés: mivel a pattanás elleni szerek szárítják a bőrt, ezért a zsíros bőrűek számára is fontos a megfelelő hidratálás, mert a tünetek csak fokozódhatnak. Persze nem mindegy, hogy milyen termékeket vesznek: fontos, hogy a krém ne tartalmazzon glikolsavat (illetve bármilyen más olyan vegyületet, ami peelinghez használatos), mert a pattanás elleni szerekkel kombinálva ez túl sok a bőrnek.

5. "Az éjszakai krém felesleges, legalább olyankor lélegezzen a bőr"

Vannak, akik csak a lefekvés előtti arcápolásról mondanak le, arra hivatkozva, hogy bőrünknek is jár egy kis szabadidő, a szakértők szerint azonban nekik sincs sincs igazuk. Mivel az éjjeli órák a regenerálódásról szólnak, ezért különösen fontos, hogy segítsünk a bőrünknek, hiszen csak így vehetjük fel sikeresen a harcot az öregedés ellen.  A menetrend a következő: tisztítás, feszesítés és hidratálás mégpedig az év minden napján.

6. "Minél több, annál hatásosabb"

„Sokunknak öt különböző arckrémje is van. Ezeket természetesen napi szinten használjuk, ráadásul mindennap kétszer végezzük el a rituálét. Egyrészt ez nagyon fárasztó, másrészt a bőrünknek sem tesz feltétlenül jót, irritációt okozhat, ami pedig gyulladáshoz vezethet” – vallja dr. Wechsler. Szerinte elég, ha a fürdőszoba-szekrényben csak a következő termékek sorakoznak: egy kíméletes arctisztító, egy éjszakai és egy UV-védős nappali arckrém. Természetesen (bőrtípustól függően) használhatóak egyéb krémek és egyebek a pattanáselleni szereken át a hámlasztó krémeken át az antioxidáns tartalmú szérumokig, de ezeket nem napi szinten kell alkalmazni.

7. UV-védelem, hatás nélkül

Miközben gondosan ügyelünk arra, hogy a megfelelő faktorszámú termékeket megfelelő időközönként alkalmazzuk, néhány alapvető dolgokról hajlandóak vagyunk megfeledkezni. „Sokan elfelejtik megnézni, hogy mi az adott krém szavatossága, vagy nem előírásszerűen tárolják ezeket, például bent hagyják a forró kocsiban. Így nem lesz olyan hatásos a védekezés, miközben mi azt gondoljuk, hogy mindent megtettünk, amit kellett” – figyelmezet a Stylelist szakértője.

shutterstock 18077626

8. "A luffaszivacs és mosdókesztyű kiváló az arctisztításhoz"

Bár ezek az eszközök nagyon alaposan megszabadítanak az elhalt hámsejtektől, és tisztítják a pórusokat, nem szabad megfeledkezni arról, hogy a baktériumok is könnyen elszaporodhatnak bennük. Dr. Wechsler szerint bőven elég, ha az arcbőrünkre csak arclemosó, arctisztító szereket használunk, a luffaszivaccsal pedig testünk többi részén tisztálkodunk. Persze így is ügyelni kell rá, hogy rendszeresen cseréljük ezeket a kórokozók miatt.

9. Ne viseljen totális háborút a pattanások ellen

Akinek alapvetően nem pattanásos a bőre, csak kis számban, alkalomadtán fordulnak elő rajta ilyen bőrhibák, annak nem feltétlenül kell felfegyverkeznie pattanás elleni szerekkel, mert ezek csak ronthatnak a helyzeten. Hogy miért? Ezek a termékek nagyon kiszárítják a bőrt, a sok felhalmozódott hámsejt miatt pedig a pórusok nem tudnak rendesen tisztulni, és csak még rosszabb lesz a helyzet. Érdemes inkább olyan arctisztító folyadékokat használni, amelyek eltávolítják az elhalt hámsejteket és fertőtlenítenek is, de eközben nem szárítják nagyon a bőrt, majd vízbázisú hidratáló krémekkel pótolni a nedvességtartalmat.

10. "Peelingből soha nem elég"

„A puha és a sima bőr érdekében egyesek nem ismernek határokat, ha a hámlasztásról van szó. Pedig ezzel csak ártanak a bőrüknek, hiszen az kiszárad, begyullad, elszíneződhet, megbomlik a természetes egyensúlya” – állítják a szakértők. Ha a kémiai hámlasztásban hiszünk, akkor dr. Wechsler szerint inkább olyan termékeket használjunk, amelyek béta-, és nem alfa hidrosavakat tartalmaznak, mivel az utóbbiak, bár szintén nagyon hatásosak, de jobban irritálják a bőrt.

shutterstock 124301644

+1 El a kezekkel az arctól!


Dr. Ava Shamban, a Heal Your Skin szerzője ezzel párhuzamosan arra hívta fel a figyelmet, hogy mennyire káros lehet az, ha a kezünket nem tudjuk távol tartani az arcunktól. A baktériumok, vírusok, allergének, amelyeket így-úgy összeszedünk napközben ugyanis az ujjakról az arcbőrre kerülnek. Ugyan önmagában attól, hogy hozzáérünk az arcunkhoz, nem leszünk pattanásosak, nem alakul ki kontakt dermatitisz és herpesz sem, de ha már egyszer ezek a problémák jelen vannak, tovább ronthatunk vele a helyzeten. Például gondoskodunk arról, hogy a Propionibacterium acnes nevű baktérium szétterjedjen a bőrünkön. És ez nem minden: ha rendszeresen megdörzsöljük az arcunkat vagy szemünket, még jobban kitolunk magunkkal. Utóbbi esetben ugyanis a szemhéj, illetve a szem alatti terület apró erei elpattannak. Gondolta volna?

Dr. Shamban természetesen megérti, hogy milyen nehéz búcsút venni egy olyan káros (és sokszor önkéntelen) szokástól, mint például arcunk megérintése. Egyrészt azt javasolja, motivációs gyakorlatként gondoljunk bele, mennyi undorító dolgot fogtunk meg aznap, ha pedig ez nem segít, akkor menjünk el egy hipnoterapeutához. Persze már azzal is sokat segítünk, ha rendszeresen kezet mosunk. Persze, az sem mindegy, hogyan: vegyünk egy jó szappant, ami nem szárítja a bőrt, majd langyos vízben, legalább 20 másodpercen át  szépen, ügyesen mossuk meg a kezünket. „Naponta egyszer pedig vegyük elő a körömkefét és antibakteriális szappant használva tüntessük el a koszt, ami a körmünk alatt ragadt.  Ennek a procedúrának is legalább 20 másodpercig kell tartania” – tanácsolja a szakértő.

Persze a kórokozók nemcsak a kezünkről juthatnak az arcunkra, a mobiltelefonok, párnahuzatok, vagy (ahogyan már korábban is említettük), a mosdószivacsok és -kesztyűk is forrásként szolgálhatnak. És persze annak is jó oka van, hogy az edzőtermek többségében megkérik a kuncsaftokat, hogy tisztítsák le az eszközöket, miután használták őket.

Oszd meg másokkal is!

Az oldalról ajánljuk

  • Offline
Az osztrákok is követik a magyar példát: kitiltják a mobiltelefonokat a tanórákról
Az osztrákok is követik a magyar példát: kitiltják a mobiltelefonokat a tanórákról

Tilos lesz a mobil az ausztriai iskolákban.

március 11., 14:36

  • Offline
Így néz ki Bonnie és Clyde autója, amely az utolsó útjukra vitte őket
Így néz ki Bonnie és Clyde autója, amely az utolsó útjukra vitte őket

Bonnie-n és Clyde-on az autójukban ütött rajta a rendőrség, a járművet teljesen szétlyuggatták a golyók.

március 11., 14:00

  • életem
Milliókat költött el szülei bankkártyájáról a 8 éves kislány
Milliókat költött el szülei bankkártyájáról a 8 éves kislány

A szülők döbbenten álltak az eset előtt.

március 11., 16:00

  • világom
A világ legforgalmasabb kereszteződésében a zebrán átmenni is ijesztő: videó
A világ legforgalmasabb kereszteződésében a zebrán átmenni is ijesztő: videó

Elképesztő és ijesztő az embertömeg, amely egyszerre áthalad a világ legforgalmasabb zebráján, nézd meg te is.

március 11., 15:10

  • világom
Választások Trump fenyegetései árnyékában: ma eldől Grönland sorsa
Választások Trump fenyegetései árnyékában: ma eldől Grönland sorsa

Grönland ma a függetlenségéről szavaz, de Trump még mindig úgy tekint rá, mintha eladó lenne.

március 11., 12:40

  • Offline
Eladó a kísértetkastély, ahol a Betty nevű szellemmel lehet együtt élni
Eladó a kísértetkastély, ahol a Betty nevű szellemmel lehet együtt élni

Bárki megvehet egy kastélyt, amelyben szellem kísért.

tegnap, 19:30

  • életem
Teljes útzár a Balatonnál a járvány miatt
Teljes útzár a Balatonnál a járvány miatt

Járványvédelmi okokból zárták le az utat.

március 11., 12:10

  • Testem
Ezzel az trükkel megkerülheted az orvosi várólistákat
Ezzel az trükkel megkerülheted az orvosi várólistákat

Pár kattintással kideríthetjük, hova juthatunk be a leghamarabb, ha orvosi vizsgálatra van szükségünk.

március 11., 13:35

  • Testem
Sokan szedik rosszul ezt a gyógyszert, emiatt szenvednek
Sokan szedik rosszul ezt a gyógyszert, emiatt szenvednek

Az időzítés kulcsfontosságú a súlyos panaszok elkerülése érdekében.

március 11., 16:45

  • Mindennapi
700 ezres a kezdők átlagbére ebben a szakmában: 4 év után milliós kereset jön
700 ezres a kezdők átlagbére ebben a szakmában: 4 év után milliós kereset jön

Számos oka van annak, hogy miért éri meg ezt a szakmát választani: a fizetés csak egy a sorban.

március 11., 17:30

  • Testem
Ez az 5 étrend-kiegészítő kidobott pénz, ha fogyni akarsz
Ez az 5 étrend-kiegészítő kidobott pénz, ha fogyni akarsz

Jól hangzó ígéretekkel kínálják a fogyasztószereket, de ezek számos olyan összetevőt tartalmaznak, amelyek hatástalanok a súlycsökkentésben.

március 11., 06:30

  • világom
2000 börtönőrt bocsátanak el: veszélybe sodorhatja a büntetés-végrehajtást New Yorkban
2000 börtönőrt bocsátanak el: veszélybe sodorhatja a büntetés-végrehajtást New Yorkban

A börtönőrök elbocsátása súlyos munkaerőhiányt okoz, ami veszélybe sodorhatja a büntetés-végrehajtási intézetek biztonságát és működését.

március 11., 11:40

  • életem
Alapvető magyar élelmiszer maradt le az árrésstop-listából
Alapvető magyar élelmiszer maradt le az árrésstop-listából

Íme az árrésstop-lista.

március 11., 10:34

  • Offline
Szalvétán üzent egy utasnak a pilóta: ez állt a különös üzenetben
Szalvétán üzent egy utasnak a pilóta: ez állt a különös üzenetben

A pilóta titkos üzenete nagyon meglepte a repülőgépre várakozó fiatal nőt, de nagyon megörült. Azonban van egy kis probléma.

március 11., 19:00

  • Testem
7 élelmiszer, amiről azt hiszed, egészséges, de tele van cukorral
7 élelmiszer, amiről azt hiszed, egészséges, de tele van cukorral

Jó néhány élelmiszer tartalmaz rejtett cukrot, észrevétlenül okozva függőséget és komoly egészségügyi problémákat.

március 11., 06:00

  • Offline
Károly király elárulta, kiket szeretett életében
Károly király elárulta, kiket szeretett életében

Camilla nyugodt maradhat, pedig most egy világnak árulta el Károly, hogy kit szeret.

március 11., 20:00

  • világom
Már halálos áldozatai is vannak Moszkva megtámadásának
Már halálos áldozatai is vannak Moszkva megtámadásának

Emberéleteket követelt a Moszkva elleni támadás.

március 11., 11:15

  • Offline
Méretes épületek kvíze: milyen magas az Országház?
Méretes épületek kvíze: milyen magas az Országház?

Lássuk, mennyire ismered Magyarország legmagasabb épületeit! Induljon a kvíz!

március 11., 06:45

  • lájfhekk
Megtelt a Gmail-postafiókod? Így szabadíthatsz fel 15 gigabájtot a levelek törlése nélkül
Megtelt a Gmail-postafiókod? Így szabadíthatsz fel 15 gigabájtot a levelek törlése nélkül

Ezzel a módszerrel továbbra is használhatod a megszokott e-mail-címedet, és a régi leveleidtől sem kell megválnod.

március 11., 19:30

  • Offline
A nő, aki még Einsteinnél is okosabb volt: teljesen feláldozta magát a férje sikeréért
A nő, aki még Einsteinnél is okosabb volt: teljesen feláldozta magát a férje sikeréért

Vajon Einstein vagy a reflektorfényből kiszorult felesége volt zseniálisabb fizikus?

március 11., 18:30

  • világom
A gázolajnál 50-szer mérgezőbb anyag került a vízbe
A gázolajnál 50-szer mérgezőbb anyag került a vízbe

A vízbe került fokozottan mérgező anyagok miatt aggódnak a hatóságok és a környezetvédelmi szervezetek.

március 11., 09:35

  • életem
Így igazolhatod a nyugdíjjogosultságodat: sok pénz múlhat rajta
Így igazolhatod a nyugdíjjogosultságodat: sok pénz múlhat rajta

Egyszerű módja a nyugdíjjogosultság igazolásának, mégis kevesek gondolnak rá előre.

március 11., 10:06

  • Édes otthon
Ez az egyik leggyakoribb vita szomszédok között – 100 ezres bírság is lehet a vége
Ez az egyik leggyakoribb vita szomszédok között – 100 ezres bírság is lehet a vége

Érdemes ismerni a szabályozást, arra az estre, ha vitába keverednénk a szomszéddal.

március 11., 07:46

  • Mindennapi
Ezek a boltok jobban járnak az üvegvisszaváltással
Ezek a boltok jobban járnak az üvegvisszaváltással

A napokban egy különleges, MOHU feliratú autóra lettünk figyelmesek az egyik budapesti utcában. Megkérdeztük a céget, mi a feladata.

március 11., 08:06

  • Édes otthon
Így válik sivataggá egy magyar vármegye: szomorú képeken dokumentálták a pusztulást
Így válik sivataggá egy magyar vármegye: szomorú képeken dokumentálták a pusztulást

Segélykiáltásnak illő fotósorozat került el az elmúlt 14 évben bekövetkezett sivatagosodásról. A magyar vidék nem is emlékeztet egykori önmagára.

március 11., 09:05

  • világom
Így élnek az 1 eurós házak tulajdonosai Olaszországban
Így élnek az 1 eurós házak tulajdonosai Olaszországban

Csábítóak az olasz egyeurós házak, ám a költségek ennél jóval többre rúgnak, mire beköltözhet valaki.

március 11., 07:26

  • világom
Ebben a 10 városban a legrosszabb élni: stressz minden egyes nap
Ebben a 10 városban a legrosszabb élni: stressz minden egyes nap

Az emberek többsége nem vágyik olyan városba turistaként sem, ahol túl nagy a stressz.

március 11., 07:00

  • Testem
Egyszerű teszt mutathatja ki a rettegett ráktípust
Egyszerű teszt mutathatja ki a rettegett ráktípust

A tévesen pozitív tesztek száma is jelentősen csökkenhet.

március 11., 08:50

  • Offline
Hindu istent tetovált egy nő lábára, letartóztatták
Hindu istent tetovált egy nő lábára, letartóztatták

Nemcsak a fájdalom és a fertőzésveszély jelenthet gondot a tetoválásban, hanem, hogy mit és hova varratsz magadra. Ebből például letartóztatás lett.

március 11., 08:36

  • Offline
Ma 64 éves a világ leghíresebb férfija
Ma 64 éves a világ leghíresebb férfija

Íme 10 érdekesség a ma 64. születésnapját ünneplő világhírű férfiról.

március 11., 08:20

Ezt olvastad már?
Érdekességek