Dívány — Dívány

Ehhez pedig még nőnek sem kell lenni. Elég a túlzott érzékenység.

Ha szeretne stresszhelyzetben jobban teljesíteni, ismerkedjen meg ezekkel a trükkökkel!

Nem olyan tippeket adunk, hogy kortyolgasson meleg tejet, vagy vegyen forró fürdőt. Ennél most sokkal mélyebbre ástunk!

Kilenc tipp, hogyan élje túl a hét első napját.

Fura, de tényleg így van egy friss felmérés szerint. A feszültséget pedig mozgással, beszélgetéssel oldják.

A nagy adrenalin löket miatt akár szívinfarktus is kialakulhat.

Nemcsak hajhulláshoz vagy anyagcserezavarokhoz vezethet, de az összetört szív szindróma is egy létező és komoly probléma.

Például csökkentheti a magas vérnyomás kockázatát, enyhíti a stresszt, és még a kommunikációjára is jó hatással van!

Egy új kutatás szerint a mennyiség gyakorlatilag mindegy, az viszont sokat számít, képes-e pozitívan reagálni a stresszhelyzetekre.

Rövid távon csak felpörgeti, de ha a konfliktusok rendszeresek a folytonos készenlét testileg és lelkileg is tönkreteszi.