Jólesik este a tévé előtt valamit nassolni? Ha ezt a ropogtatnivalót választod, időskorodban is vágni fog az eszed, mint a borotva!
A gabonarost nagyobb védelmet nyújt a vastagbél- és a végbélrák ellen, mint a zöldségekben és a gyümölcsökben lévő rost.
Megelőzheted az öregkori memóriazavarokat, ha ebből az élelmiszerből naponta többször eszel.
Vajon lehet valamilyen egészségügyi előnye a tészta fogyasztásának, vagy tényleg csak „üres” szénhidrátokat tartalmaz?
Hat alapvető élelmiszer kombinációjával akár a stroke-ot is elkerülhetjük a legfrissebb kutatási eredmények szerint. Mutatjuk, melyek ezek.