A savanyú káposzta fogyasztása jelentős egészségügyi előnyökkel jár. Hatékony a túlsúly, a baktériumok és a rák ellen is.
Indokolatlan mennyiségű sajttal és tejföllel a legfinomabb a rakott káposzta mindegyik változata, amihez cserébe lassan felszívódó barna rizs, egészséges savanyú káposzta és egy adag sovány pulykahús került.
Egyre többen szenvednek a vastagbelet érintő rákban, egy új kutatásban pedig kiemelik ennek az okát.
Mutatjuk, hogy az ajánlások szerint hány fok lenne valójában az ideális.