Légzéstechnika - hírek, cikkek a Díványon

Keresés

	-tól
	-ig

Ezeket szerettétek

2 vármegye széllökések, 10 pedig havazás miatt érintett: a hó mennyisége jelentős lehet.

Tizenkét vármegyére adtak ki riasztást, berobban az országba a hó

Ezek a hívások hatalmas összegtől szabadíthatnak meg, ha telefonálásba kezdesz.

Ha ilyen telefonszámról keresnek, azonnal nyomd ki a hívást

Még Stanley Tucci is rajong ezért a magyar ételért. Bizarr kotyvalék, vagy maga az egészség?

Szüleink ízületei ettől voltak jó formában, mi meg sem bírjuk enni

Nem igényel nagy erőfeszítést megspórolni kéthavi számlának megfelelő összeget a rezsidből.

Kéthavi rezsiszámlád állja a szolgáltató, ha ezt megteszed

Vélemény

Kálmán Szonja

Bűnös lehet az áldozat? Erre mutat rá Sallai Nóra autóbalesete
Kálmán Szonja

„Örülj, hogy elmehetsz egyedül a János kórházba” – ezért vesztik el barátaikat az anyák
Kálmán Szonja

Karsai Dániel mindannyiunknak fontos üzenetet hagyott maga után
Kálmán Szonja

A „vissza a suliba”-mémek hazudnak: a szülők sem bontanak pezsgőt iskolakezdéskor
Dr. Hujber Szabolcs

A telefonokat korlátozó rendelettel nincs baj, azzal már inkább, ki hogyan viszonyult hozzá

8 találat

Keresés

	-tól
	-ig

lájfhekk • 2022. július 5., 16:36

Új légzéstechnika a hasizomért, ami még az inkontinencia kezelésében is segít

Egy új fejlesztésű légzéstechnika megoldás lehet a szétnyílt hasizomra, de nem csak ebben segít.
életem • 2021. június 1., 18:40

A jó alvás titka: szájtapasz?

Szeretnél zavartalanul aludni nyolc órán keresztül, majd reggel frissen, kipihenten ébredni? Ragaszd le a szád éjszakára! Még vitatkoznak a módszerről, de úgy tűnik, működik.
Testem • 2021. április 6., 19:03

5 + 1 módszer, hogy futás közben ne szálljon el a pulzusod

Kellemetlen érzés, és veszélyes is, ha futás közben azt érezzük, hogy hirtelen megemelkedett a pulzusunk. Tegyünk róla, hogy ez ne forduljon elő!
Testem • 2021. február 10., 07:20

Ennyivel jobb az orron át levegőt venni

Tudtad, hogy a teljesítményedet, a tüdőkapacitásodat és az egészségi állapotodat is befolyásolja, hogy orron vagy szájon át lélegzel?
Testem • 2020. szeptember 3., 09:20

A helyes futótechnika legfontosabb szabályai, avagy ilyen az ideális futómozgás

Szűcs Csaba maratoni csúcstartó segítségével mutatjuk, mi mindenre kell figyelned, ha szeretnél minél jobban teljesíteni a következő versenyen.
Testem • 2020. április 29., 08:40

A pilates klasszikusa az összes hasizmot megdolgoztatja

Videóban mutatjuk, hogy végezd a klasszikus pilates százast!
Testem • 2020. március 10., 08:00

A rekeszizom edzése: ezért fontos, így csináld

Edzésnél a megfelelő légzés kulcsfontosságú – ebben van szerepe a rekeszizomnak. Mutatjuk, mi a lényeg.
Testem • 2019. december 24., 08:40

Így lélegezz, ha meg akarsz nyugodni

Néhány egyszerű mélylégzési gyakorlattal is oldható a stressz.