Keresés
Ezeket szerettétek
Vélemény
5 találat
Keresés
-
Testem • 2021. február 9., 10:00Formás, kerek fenék sok edzéssel: számolj le a tévhitekkel!
Sok mindent hajlandók vagyunk megtenni a formás fenékizmokért – de könnyen lehet, hogy rossz úton járunk.
-
Testem • 2020. július 28., 09:20Ezért fontos, hogy egy oldalra végzett gyakorlatokat is csinálj edzésen
Az alapvető cél az, hogy elkerüld a domináns oldal túledzését.
-
Testem • 2020. július 14., 09:20Ezért fontos, hogy ne boruljon fel az izmaid egyensúlya
Nem csak esztétikai kérdés.
-
Testem • 2020. június 17., 08:40A legütősebb, dinamikus plankvariáció, ami minden izmodat erősíti
Az emberi ágyúgolyó-gyakorlat olyan, mint amikor kilőnek egy ágyúgolyót.
-
Testem • 2020. április 3., 08:00Edzés a szép karokért: integetőizom helyett feszes tricepsz
Látványosan meg tud ereszkedni, ha nem figyelünk oda rá.
Újabb 10 regény zanzásítva: felismered őket egy mondatból?
Budapestnek ezen a részén mintha 50 éve megállt volna az élet
Olcsóbban fűthetsz ezzel a trükkel, de ha rosszul csinálod, büntetnek érte
Tizenkét vármegyére adtak ki riasztást, berobban az országba a hó
Kéthavi rezsiszámlád állja a szolgáltató, ha ezt megteszed
Nem igényel nagy erőfeszítést megspórolni kéthavi számlának megfelelő összeget a rezsidből.
Kálmán Szonja
2024. november 19.
Ijesztő trend terjed a gyerekek közt, már alsósok is érintettek
A gyerekek több mint fele találkozott már vele életében.
Molnár Kamilla
2024. november 20.
Érdekességek
