Többek között Mark Zuckerberg és Jennifer Aniston is ezt vallja ideálisnak a sikeres és hatékony munkavégzéshez.
A váltást tervezgetők fele egy éven belül készül megtenni a nagy lépést: mutatjuk az okokat is.
A napi mérlegre állás helyett a szakértők egy sokkal jobb és eredményesebb módszert javasolnak arra, hogy nyomon kövessük testsúlyunk alakulását.
Nem csupán az számít, hogy mit eszünk, hanem ugyanilyen fontos az is, hogy mikor ebédelünk.
Kerek, szögletes, John Lennon, Harry Potter, netán dongó? Nem mindegy, milyen arctípusra milyen napszemüveget választunk.
Honnan tudhatod, hogy mennyi alvás az ideális számodra?
A trükk legális, de vannak feltételei: így lesz olcsóbb a fűtés.
Nem igényel nagy erőfeszítést megspórolni kéthavi számlának megfelelő összeget a rezsidből.