Van olyan kórház is, ahol 2030-ra vállalnak csak bizonyos beavatkozásokat már.
A kifejezés, amit keresel: alkartámaszos plank csípőcsavarással.
Ha elhanyagolod a négyfejű combizmod edzését, azt hosszú távon a térded bánhatja.
Jön a nyár, a meleg, a sortok és a rövid szoknyák ideje. Ha nem akarod takargatni a combod, ez a cikk neked szól.
A közepes farizmaiddal mi a helyzet? Mutatunk egy gyakorlatot, hogy pont megfelelően feszesek és erősek legyenek.
Egyre többen szenvednek a vastagbelet érintő rákban, egy új kutatásban pedig kiemelik ennek az okát.
Már nem is a magyaroknak szól saját rendezvényük?