A leghasznosabb vitamincsalád tagjaira mindenkinek szüksége van.
A vegánoknak ki kell találniuk valamit, hogy hozzájussanak azokhoz a tápanyagokhoz is, amik csak az állati szervezetekben találhatók meg.
A vitaminok sokat segíthetnek a fogyásban – mutatjuk, melyik és miként.