„Az olvasás volt az első függőségem” – interjú Bajzáth Sándor addiktológiai konzultánssal

Olvasási idő kb. 8 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Bajzáth Sándorral már megannyi interjú készült: beszélgettünk vele többek között alkohol- és romantikafüggőségről, szenvedélybetegek hozzátartozóiról vagy épp nyugtatóhasználatról. Arról azonban sosem kérdeztük, ki is ő tulajdonképpen. Egészen mostanáig. Interjú.

Nagyon hangulatos a rendelőd, olyan jók ezek a színek, és mennyi festmény!

Otthon még több van, nézd, megmutatom, vannak róla fotóim! Ez egy Menyus-kép (Menyhárt Tamás Menyus képzőművész – a szerk.), ami egy nagy ágytámlára van festve. Ez egy Ada Vilhan-kép a konyhában, ezt kapta a feleségem karácsonyra, gyönyörű képeket készít. Ez egy feLugossy (Munkácsy-díjas magyar festő, performer, színész, rendező, író, forgatókönyvíró, énekes – a szerk.). Nézd, ez egy Bukta Imre-festmény, a feleségemtől kaptam, és itt a nagy kedvencem, Hencze Tamás. Képzeld, ez meg Verebics Kati képe, most kaptam tőle!

Idézőjel ikon

A hátad mögöttieket pedig mind a kislányom csinálta.

Ó, de jó ez a kép is – kinek a munkája?

Képzeld, ezt én csináltam a kislányommal egy kortárs festő srác – egy volt kliensem, már öt éve tiszta – műtermében. 

Bajzáth Sándor otthona és rendelője falát több tucat kép díszíti
Fotó: Kiss Marietta Panka

Honnan jön a művészet iránti szereteted? 

Fogalmam sincs. Azt tudom, hogy gyerekkorom óta imádom a zenét. Én is a diszkóval kezdtem, a szüleim elvittek 1978-ban a Boney M.-koncertre is, aztán később, ’89-ben ott voltam a Kisstadionban a The Cure legelső itthoni fellépésén. A zene a mai napig az életem szerves része, állandóan szól valami. Ugyanígy vagyok az olvasással, talán az volt az első függőségem, ami egyfelől persze pozitív, de menekülés is volt. Éjjel-nappal, az utcán, a kocsiban, mindenhol – az anyámék rám is szóltak, hogy ne olvassak már annyit.

Miért, gond volt?

Nem, nem volt baj, csak látták, hogy egyszerűen kikapcsolok a külvilágból. Most már tudom – pláne úgy, hogy terápiára is járok –, hogy állandóan könyvvel a kezemben zártam ki magam. 

Az olvasás már gyerekkora óta része Sándor életének
Fotó: Kiss Marietta Panka

Miket olvastál?

A Delfin-könyvsorozattal kezdtem, de aztán több száz gyerekkönyvem volt, amit aztán elvittünk az antikváriumba, mert már nem lehetett elférni. Rengeteg detektívkönyvet olvastam, az Albatrosz-regényeket, Agatha Christie-t, Ed McBaint, Raymond Chandlert, Zolát, Merle-et meg Rejtő Jenőt, aztán idővel nagyon megszerettem a kelet-európai irodalmat,

Idézőjel ikon

Hašeket, Havelt, Mrożeket, Dosztojevszkijt.

A filmek is ugyanilyen közel állnak hozzám, annak idején rengeteget jártam a Filmmúzeumba. Ott mutatták be Boccaccio Dekameronját meg a Taxisofőrt, aztán a Műcsarnok filmklubjaiban láttam először Kubrickot, és itt találkoztam Milos Formannal, Věra Chytilovával meg a korai Polanski-filmekkel. Ezeken, meg a magyar filmeken szocializálódtam, Gothártól Jeles Andrásig. Valahogy mindig azok az alkotások fogtak meg, amikben volt valami tragikum vagy tragikomikum. Lehet, hogy a sebzett énem ehhez tudott jól kapcsolódni. 

„Lehet, hogy a sebzett énem a tragikumhoz tudott jól kapcsolódni”
Fotó: Kiss Marietta Panka

Erről a sebzettségről mennyire beszélsz szívesen?

Engem nem vertek meg, senki nem drogozott nálunk, és nem is ivott senki. A szüleimnek volt egy súlyos válása, gyerekelhelyezési perrel, három évig nem láthattam az anyámat, mert a nagyszüleim nem engedtek haza. Nem tartottak fogva, csak nem adtak vissza anyámnak. A gyámügy, a tűzoltóság, a rendőrség, a családvédelem közösen szabadítottak ki a nagyszüleim Belgrád rakparti lakásából, aztán ötévesen odaadtak anyámnak meg egy vadidegen férfinak, a nevelőapámnak. Ők azóta már ötven éve együtt vannak. 

Mesélj arról, milyen gyerek voltál!

Érdeklődő, szorongó, örökmozgó és kisebbrendűségi érzésektől sújtott, aki óvodában is már céltábla volt. Aztán meg „nem szeretem magam, nem tetszem magamnak”, kapcsolódni képtelen gyerek lettem. Később, betépve láttam csak elfogadhatónak vagy szépnek magam a tükörben, akkor nem néztem, hogy suta vagyok, hogy eláll a fülem, széles a csípőm vagy kisportolatlan vagyok. Egyébként tényleg nem sportoltam, volt egy pingpongasztalunk, esténként ott játszottunk, általános iskolás koromban meg kidobósoztunk, a Váci utcában laktunk, mindig ott volt a fél osztály az udvarunkon. Az nagyon jó időszak volt. Nagyon szerettem a nyarakat is a nagyszüleim kertes házában Rákosligeten.

Idézőjel ikon

Aztán kamaszkoromban jöttek a súlyos, lélekbe markoló alternatív zenék, közben meg drogoztam.

Bajzáth Sándor több éve dolgozik már addiktológiai konzultánsként
Fotó: Kiss Marietta Panka

És mi lett az olvasással?

Még ekkor is viszonylag sokat olvastam, aztán szép lassan a drogozás azt is háttérbe szorította. A zene viszont megmaradt, állandóan szólt valami, de mindig a komorabbak: a The Cure, Joy Devision, Swans, Laibach, szóval mindig a karcosabb zenék. Az olvasás nemrég jött vissza az életembe. Nagyon elvitt a sok net, és 2020 elején jött egy elhatározás, hogy havonta minimum egy könyvet el fogok olvasni, ezt azóta is tartom, de sokkal több lett belőle, ráadásul minőségi könyvek.

Idézőjel ikon

Most májusban már tizenegynél tartok.

A kedvenc könyvek 2020 óta

Paul Auster: New York-trilógia
Bartis Attila: A nyugalom
Nick Cave: Bunny Munro halála
Edward Bunker: A vadállatban is van szánalom
Aglaja Veteranyi: A gyerek a forró puliszkába esett
Szvetlana Alekszijevics: Csernobili ima
Romain Gary: Előttem az élet
Flea: LSD gyerekeknek
Kis Lekvár: A szabadság magányos dolog
Augusten Borroughs: Farkas az asztalnál
Olivier Bourdeaut: Merre jársz, Bojangles?
Murakami Haruki: Férfiak nő nélkül
Yalom: Szerelemhóhér és más pszichoterápiás történetek
Háy János: A cégvezető 
Bukowski: Nők
Ulickaja: A lélek testéről 

Most eszembe jutott a sztorid a visszakapott lemezekkel, az annyira megérintett! 

Nézd, itt is vannak a polcon! Miles Davis Bitches Brew című dupla lemeze és a Sex Pistols ugyancsak dupla lemeze, a The Great Rock ’n’ Roll Swindle. Mindkettő eredeti angol nyomás. Az egyiket ’80-81 körül az apám hozta külföldről, a másikat meg egy junkie haveromtól kaptam. Ezekkel a kezemben bolyongtam a ’90-es évek elején a nyári kánikulában a Deák tér felé, a Wave lemezboltba. A halálomon voltam az elvonástól. Aztán jött egy srác, megszólított, mint kiderült, gimnáziumi évfolyamtársam volt.

Megkérdezte, miért nézek ki ilyen rosszul, én meg elmondtam neki, hogy viszem a lemezeim eladni, mert kell a pénz a heroinra.

Annyira megsajnált, hogy végül jóval többért megvette tőlem a lemezeket. Aztán úgy egy fél éve megkeresett azzal, hogy van nála valami a múltamból.

A két, hosszú utat bejárt lemez Bajzáth Sándor rendelőjében talált újra otthonra
Fotó: Kiss Marietta Panka

Tudtad, mi lehet az?

Rögtön arra gondoltam, hogy valaki megőrzött pár pakett heroint, amit most visszaad (nevet). Aztán beállított a két nagylemezzel. 

Mennyire vannak jelen az életedben azok a dolgok, amelyek a szerhasználó korszakodat jellemezték? Most elsősorban zenékre, bulikra, helyekre gondolok.

A felépülés elején komoly félelmem volt, hogy akkor mostantól jön majd a sótlan élet. Kezdetben szorongtam is, ha elmentem egy ilyen helyre, de egyszerűen nem tudom megtagadni.

Idézőjel ikon

Nekem a zene most is nagyon fontos, most is szeretem a régi dolgokat, azokat a stílusokat, amiket akkor is.

Kiutaztunk az elmúlt években is Neurosis-, Psychic TV-, Laibach-koncertekre, de a drogozásom alatt is mentem külföldre, Sonic Youth- meg Nick Cave-, Iggy Pop-koncertekre. Van is Nick Cave-től autogramom 1994-ből, amikor egy budapesti villamosbérlettel bejutottam az öltözőjébe. Fölmutattam, azt hitték, hogy valami különleges belépő, aztán egyszer csak, full beállva, ott beszélgetek vele.

Hogy jár egy felépülő függő szórakozni?

Viszonylag sűrűn megyek, de nagyon tudom, mit akarok, és lábbal szavazok, ha nem jó. Legyen az színház vagy mozi, kijövök, ha nem tetszik. Figyelek a határaimra, és ha valamiről úgy érzem, hogy nem komfortos, akkor jogom van fölállni, nemet mondani, kilépni a helyzetből, eljönni, vagy letenni egy könyvet. A józanságnak is ez az alapja, hogy mi az elég. Ha techno, akkor már főleg a délutáni nyári bulik vagy az afterek játszanak, nem bírom már ennyi idősen az éjszakázást, nehezen regenerálódom, és most már a nappalok fontosabbak, mint az éjszakák, a család és a kutya, meg a sport miatt. 

Sándor otthona minden helyiségében találkozni könyvekkel
Fotó: Kiss Marietta Panka

Mi újság a régi barátokkal?

Van egy nagyon jó barátom, akit különösebben nem ismertem, de azért nagyon sokszor voltunk nagyon sok helyen együtt, csak ő mindig egy kicsit józanabb állapotban volt, más szereket használt, mint én. Én nagyjából végigaludtam a fél drogozásomat, így egy csomó sztorit tőle tudok magamról.

Idézőjel ikon

Ő is kitisztult, most már 21 éve józan, és sokszor járunk el közös programokra.

Ő is szereti a technót, de járunk együtt nyaralni, sportolni, focizni. Aztán volt egy másik barátom is, aki sajnos hiába tisztult ki, tizenévnyi józanság után, a hepatitis szövődményei miatt meghalt májrákban. Vele is együtt anyagoztam, volt, hogy nálam lakott, de a józanságom alatt döbbentem rá, hogy egyáltalán nem ismerem. Aztán felépülőként már munkatársak is voltunk, akkor láttam, hogy igazából ő milyen. Soha nem gondoltam volna egy ópiátfüggő punk gitárosról, hogy egyébként nagyon jó a humora, és tök jól focizik.

Milyen terveid vannak mostanában?

Most a Csoportanalitikus és Kiképző Társaság egy csoportvezető képzésére iratkoztam be, mert fontos a szakmai fejlődés. Nekem kell a long life learning ahhoz, hogy ne süppedjek bele abba, ami már megvan. Jó lenne sokat utazni, Indonéziába, Chilébe, csupa olyan izgalmas helyre, ami nincs tele turistával (na jó, azért ott is sok a turista).

És szeretnék még jó filmeket nézni meg olvasni. De előre megvannak már a koncertjegyek is, Nick Cave-re már egy fél-egy éve megvettem.

Aztán a kislányomat is viszem Taylor Swift-koncertre Bécsbe – ugyan nem az én műfajom, de ez egy nagyon jó közös program lesz. Sosem feledem az örömet az arcán, amikor megtudta, hogy mit kapott a szülinapjára.

Mennyi időt tudtok együtt tölteni? 

Nem velünk él, de mindennap beszélünk, minden második hétvégét együtt töltünk. Lett egy új, közös programunk is, hétköznapoként eljárunk éttermezni, sétálunk, kutyát sétáltatunk és beszélgetünk.  

Beszélgetés közben jól összebarátkoztunk itt Frédikével. Mindig veled van a rendelőben?

Mindig velem van, csak néha kell szólni neki, mert hangos (nevet). Mindenki imádja, talán csak egy kliensem nem preferálta eddig. Egyébként úgy akartunk kutyát, hogy felelős gazdijai legyünk, sokat legyünk együtt, ne legyen egyedül egész nap a lakásba zárva. Most, hogy átalakultak a sportolási szokásaim, jön velem Frédi is futni, azt közösen is tudjuk csinálni az erdőben. Időmegtakarítás, hogy ő is mozog, meg én is. És azóta egyébként sokkal többet is futok, 6-8 kilométert, de volt, hogy már 10-et is megtettünk együtt.

Frédike egy percig sincs egyedül
Fotó: Kiss Marietta Panka

Mindennap futsz?

Mindennap sportolok valamit, de nem mindennap futok. Láttad az ajtó fölött azt a húzódzkodót?

Nem. Csak nem itt, a rendelőben is edzel?

Ha van fél-egy óra szünetem, akkor letolok egy edzést, fekvőtámaszozom meg húzódzkodom. Látod, van itt ilyen henger is, ez arra jó, hogy kiropogtatom a hátam, meg fellógatom magam, a sok ülés után jólesik. Két hónap alatt egyébként mindenféle koplalás nélkül fogytam 6-7 kilót, mert elhagytam a cukrot. Most már inkább csak erősödni szeretnék. 

Jobb a közérzeted is?

Annyiban jobb, hogy komfortosabb vagyok magammal, jobban tetszem magamnak – most már el tudom ezt érni anélkül, hogy be lennék tépve. Ebben sok önismereti munka – csoport- és pszichoterápia – meg sport van. Viszonylag egyben érzem magam, pedig most már 58 és fél éves vagyok, lélekben viszont biztos, hogy fiatalabb, de talán még fizikailag se nézek ki – mások szerint – annyinak.

Bajzáth Sándor: „Komfortosabb vagyok magammal”
Fotó: Kiss Marietta Panka

Nagyot változott az életed. Mit gondolsz, akkor is így élnél, ha nem lett volna előtte tizenöt év drogozás?

Ez egy szerves része volt az életemnek, aminek egyszerűen így kellett történnie. Nincs értelme azt elemezni, hogy mi lett volna, ha. Nyilván vannak rossz periódusok, nehézségek meg fájdalmas dolgok, de összességében elégedett vagyok az életemmel. 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Hrdina-Bárány Zsuzsi
Hrdina-Bárány Zsuzsi
Hrdina-Bárány Zsuzsi, bár rádiós szakirányon végzett, a kommunikáció szak után nyomtatott sajtónál helyezkedett el. Kilencévnyi napilapozás után az online médiában találta meg a helyét: elsőként egy női magazinban dolgozott újságíróként, szerkesztőként és rovatvezetőként, majd három évig egy anyáknak szóló portál főszerkesztői feladatait látta el. Pályafutása során szövegíróként és olvasószerkesztőként is gyűjtött tapasztalatokat, valamint könyvek szerkesztésében is részt vett. 2026 januárjától a Dívány főszerkesztő-helyettese.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ezért viselik rosszabbul a nők a kánikulát: biológiai oka van

A nők hormonrendszere nagy kilengésekkel működik, ami a hőháztartásukra is hatással van. Ezen felül a testük kevesebb izzadságot termel, amit csak később kezd kiválasztani, mint a férfiak szervezete. De nem elhanyagolhatóak a társadalmi egyenlőtlenségekből adódó okok sem.

Önidő

Ingyenes strandok a Balatonnál: ide menj, ha nem akarsz fizetni

Egy két felnőttből és két gyermekből álló család esetében a balatoni fürdőzés napi költsége akár a 10-15 ezer forintot is elérheti, így egyre többen keresik a szabadstrandokat. Jó hír a pihenni vágyóknak, hogy 2026-ban is több tucat olyan partszakasz várja a látogatókat a magyar tengernél, ahol teljesen ingyenes a csobbanás.

Édes otthon

Így teheted tönkre a kerted hőségben

A kert a hőségben a túlélésért küzd, ilyenkor azok a tevékenységek, amik egyébként fontosak, sokat árthatnak. Öntözni inkább csak kora reggel érdemes, a trágyázásra sem jó alkalom a kánikula, sőt, az ültetés is nagyobb körültekintést igényel, mert a növények túlélési esélyei drasztikusan csökkennek.

Szülőség

A férfiak még szeretnének gyereket, a nők egyre kevésbé – ez az oka

A családi egység, a partneri viszony, az egyenlőség megteremtése egy párkapcsolatban vagy egy gyermeket nevelő családban továbbra sem zökkenőmentes. A fiatal nők pedig anyáik példáján látják: az, hogy karriert építhetnek, nem jelenti azt, hogy anyaként és feleségként kevesebb lenne a teendőjük, sokkal inkább olyan, mintha két-három, egész embert kívánó szerepben is egyszerre kellene helytállniuk

Testem

Ez történik a szemeddel, ha kinyitod a klóros medencevízben

A nyári kánikulában sokan imádnak a víz alatt úszkálni, búvárkodni, miközben tágra nyitott szemmel fürkészik a medence alját. Aztán a partra lépve jön a feketeleves: a szemünk ég, szúr, vörös lesz. Bár hajlamosak vagyunk mindezért egyedül a klórt hibáztatni, a háttérben valójában egy sokkal összetettebb kémiai játszma áll.

Édes otthon

Ne dobd ki ezt a konyhai hulladékot: kincset ér a kertedben

Gondolj csak bele: megeszel egy banánt, a héja pedig egyetlen laza mozdulattal landol a szemetesben, esetleg a komposztálóban. Pedig ezzel a szokással a kerted egyik legértékesebb, teljesen ingyenes tápanyagforrásáról mondasz le. A tapasztalt kertészek már régóta ismerik ezt a filléres trükköt, de most te is megtudhatod, miért lesz a banánhéj a rózsáid és virágágyásaid megmentője a nyári szezonban.

Testem

7 alattomos tünet, ami rákot is jelezhet

Szervezetünk mindennapos apró jelzéseit könnyű ráfogni a stresszre, a fáradtságra, egy nehezebb munkanapra vagy az idő múlására. A legtöbb makacs vagy kellemetlen panasz mögött szerencsére valóban ártalmatlan, könnyen kezelhető probléma áll. Vannak azonban olyan alattomos tünetek, amelyeket egyetlen alkalommal sem szabad elintézni egy vállrándítással. A korai felismerés ugyanis életet menthet.

Világom

Tojássárgájával építették Európa egyik leghíresebb hídját

Prága macskaköves utcáin sétálva szinte lehetetlen kikerülni a fenséges Moldva folyón átívelő Károly hidat. A gótikus remekmű évszázadok óta dacol a pusztító árvizekkel, a háborúkkal és a hömpölygő turistaáradattal. De vajon mi a titka ennek a rendkívüli szilárdságnak? A legenda szerint nem más, mint a tojás. Egészen pontosan több ezer láda tojás, amit az építkezéshez használt habarcsba kevertek.

Szülőség

Ezért nem mindegy, mikor kerül ágyba a gyerek – egész életére hatással lehet

Sok szülő szembesül az esti fektetés körüli végtelennek tűnő harcokkal, és hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy az időben történő elalvás csupán azért fontos, hogy a gyerek másnap ne legyen nyűgös. A legújabb neurológiai kutatások szerint azonban ennél sokkal nagyobb a tét. A gyermekkori alvás nem egy passzív pihenőidő, hanem egy rendkívül aktív biológiai folyamat. Ha a gyerek nem alszik eleget vagy nem fekszik le időben, az közvetlenül megváltoztathatja az agy fejlődését, és egész felnőttkorára, a tanulási képességeitől kezdve az érzelmi stabilitásáig kihatással lehet.