Sokszor érezhetjünk magunkat ok nélkül fáradtnak, nyomottnak vagy kedvetlennek. Pedig előfordulhat, hogy nem a munkánk vagy a stressz az oka, hanem valami sokkal hétköznapibb dolog – és a megoldás is egyszerűbb, mint gondolnánk.
Ingrid Fetell Lee dizájner a TED Talk színpadán arról beszélt, miért van akkora hatása a környezetünknek a hangulatunkra. A színek, a formák és az apró, vidám részletek nem pusztán dekorációk: képesek arra, hogy örömöt és életkedvet csempésszenek mindennapjainkba. Már egy élénk árnyalat, néhány játékos elem vagy akár a természet szépsége elegendő lehet ahhoz, hogy javuljon a kedvünk.
A színek pozitív hatással lehetnek hangulatunkra
A szakember arra is kitért, hogy az öröm nem pusztán luxus, hanem alapvető emberi szükséglet. Evolúciós szempontból is fontos, hiszen az örömteli pillanatok segítenek a túlélésben: arra ösztönöznek, hogy kapcsolódjunk másokhoz, mozogjunk, és keressük az életben a pozitív élményeket.
A gond azzal van, hogy a modern környezet gyakran nélkülözi ezeket az apró „örömforrásokat”.
A szürke falak, az egyhangú terek és a monoton tárgyak hosszú távon lehangolhatják az embert.
Ha tudatosan emelünk be több színt, természetes fényt vagy játékos formát az életünkbe, az azonnal és érezhetően javíthatja közérzetünket.
A szakember tehát arra bátorít mindenkit, hogy ne csak a nagy dolgokra figyeljen, amikor a boldogságot keresi. Már egy csokor friss virág, egy színes kiegészítő vagy egy vidám mintájú tárgy is képes jó hatással lenni a hangulatunkra.
Ismeretlenek Instagram posztjaiból készít portrékat ez a művész. Ha kíváncsi vagy a műveire, olvasd el ezt a cikkünket is.
