Ezekben az országokban a legjobb nyugdíjasnak lenni: meglepő a listavezető

Olvasási idő kb. 6 perc

A megélhetési költségektől kezdve az egészségügyi ellátásig sok szempontot kell mérlegelni, ha valaki külföldön képzeli el az életét nyugdíjasként. Íme a rangsor, egy meglepő országgal az élen.

A nyugdíjas éveket tervezve sokan elgondolkoznak azon, hogy milyen lenne külföldre költözni, és egy kellemes klímájú, barátságos és biztonságos helyen élni, ahol nem megfizethetetlen az élet, de azért a mai elvárásoknak megfelelő az infrastruktúra és az egészségügyi ellátás. 

Az International Living nevű oldal minden évben összeállítja azoknak az országoknak a listáját, amelyek szerintük a legoptimálisabbak a külföldön letelepedni vágyó időseknek – és mostanában már a fiatalabbaknak is. Korábban leginkább a jómódú nyugdíjasok engedhették meg maguknak az ilyesmit, mert nekik volt meg a rugalmasságuk és anyagi hátterük a hazájukon kívülre költözni. A rugalmas és távoli munkavégzés hatására azonban az utóbbi években már a 35-45 éves generáció is élénken érdeklődik a lehetőség iránt, így a lista nem csak az időseknek szól.

Idézőjel ikon

A sorrendet nem statisztikai adatok összesítésével állították fel, hanem a régóta az adott országban élő, a helyi viszonyokat jól ismerő külföldiek számoltak be az életkörülményekről.

Ez a szubjektívebb szemlélet praktikusabb, kézzelfoghatóbb információkat jelent, ugyanakkor a kiragadott példák miatt jóval nehezebb az összehasonlítás. Meg kell jegyezni, hogy a lista amerikai szemmel készült, így ami nekik nevetségesen olcsó, az a magyarok többségének megfizethetetlen. Mégis érdekes, hogy egyes országok hogyan szerepeltek, és milyenek az árak. Íme az első öt helyezett!

5. Franciaország

A gourmet ételek, a világhírű művészeti alkotások, a szórakozási lehetőségek és a bámulatos tájak mellett a világ egyik legjobb egészségügyi rendszere is sok külföldit csábít Franciaországba letelepedési szándékkal. Amerikai mércével mérve nem drága a lakhatás, bár ehhez érdemes elkerülni Párizst és a nagyvárosokat, az állami egészségügyi ellátás pedig kimondottan olcsó, az orvosi kezelések árának 70, a kórházi beavatkozások költségének 80 százalékát megtérítik. 

Franciaország az ötödik lett a külföldre költöző nyugdíjasok szempontjából
Fotó: irakite / Getty Images Hungary

Akik francia földön szeretnék idős éveiket tölteni, és nem uniós állampolgárok, viszonylag egyszerűen szerezhetnek egy évre érvényes hosszú távú vízumot, de csaknem 600 ezer forintnyi havi bevételt és szálláshelyet, valamint egészségbiztosítást kell igazolniuk, és azzal a vízummal nem dolgozhatnak. Három hónap után vehetik igénybe a francia egészségügyi rendszer ellátásait, majd ha – a többszöri vízumhosszabbítások után – eltelt öt év, tíz évre szóló tartózkodási engedélyt kaphatnak, vagy francia állampolgárságért folyamodhatnak. 

  • Becsült havi költség egy pár számára (lakbér nélkül): 770 ezer forint
  • Lakbér havonta olcsóbb településeken: 231–366 ezer forint
  • Orvosi vizsgálat: 10 ezer forint
  • Szakorvosi vizsgálat: 33 ezer forint
  • Élelmiszerköltség egy párnak havonta: 231 ezer forint
  • Háromfogásos menü ára: 14 ezer forint

4. Mexikó

Sokan eredeti szándékuk szerint csak néhány hónapra költöznek Mexikóba, de a vendégszeretet, a kultúra és a gasztronómia annyira magával ragadó, hogy végül hosszabb távon maradnak. A megélhetési költségek így alakulnak: egy két hálószobás apartman bérlése a tengerpart közelében 192 ezer forint, egy nyugdíjas pár 385 ezer forintból is kényelmesen élhet, a friss élelmiszerek, az éttermi étkezés és az utazás alacsony áron elérhető. 

A féléves vízummentesség vonzó célponttá teszi Mexikót
Fotó: Kikilombo / Getty Images Hungary

A 180 napos vízummentesség vonzóvá teszi Mexikót azok számára, akik hosszabb időt szánnak az ország felfedezésére, ezért a digitális nomádok is szívesen használják ki a rendelkezésükre álló fél évet. Az Egyesült Államok közelsége miatt az angolt széles körben beszélik, és a nagy számú külföldről betelepült közösségek is segítenek. 

  • Átlagos havi megélhetési költség: 385 ezer forint
  • Lakásbérleti díj a tenger mellett havonta: 192 ezer forint
  • Sürgősségi orvosi ellátás röntgennel: 135 ezer forint

3. Costa Rica

A tavalyi győztes lélegzetelállító tájakkal, változatos éghajlatával és barátságos életstílusával vonzza a külföldieket, a mindennapi élet pihentető és természetközeli. A Központi-völgy népszerű a nyugdíjasok körében, mert hűvösebb a klímája, közel van a színvonalas egészségügyi ellátás, és olcsóbb, mint a tengerparti városok. 

Costa Rica lenyűgöző tájakkal várja a letelepedni vágyókat
Fotó: Arctic-Images / Getty Images Hungary

Az egészségügyi rendszer fejlett, és elérhető áron működik. Egy magánorvosi vizsgálat 18-20 ezer forint, egy szakorvos díja viszont már 46 ezer forint körül alakul. A vízumhoz havi 385 ezer forint nyugdíj szükséges, vagyis egyelőre nem fenyeget az a veszély, hogy a magyar idősek tömegesen telepednének le Costa Ricában. 

  • Átlagos havi megélhetési költség egy pár számára: 962 ezer forinttól
  • Lakbér: 212–347 ezer forint havonta
  • Társadalombiztosítási alapú egészségügyi ellátás: 42 ezer forint havonta
  • Internet: 21 ezer forint havonta

2. Portugália

Távolság szempontjából nem elérhetetlen a magyarok számára az Atlanti-óceán partján fekvő ország, amely népszerű célpont a világ minden tájáról érkező nyugdíjasok és digitális nomádok körében az éghajlatának, az óceánpartjának és gazdag kultúrájának köszönhetően. 

Portugália a digitális nomádok körében is népszerű
Fotó: Matteo Colombo / Getty Images Hungary

Fejlettségéhez mérten a megélhetési költségek nemzetközi összehasonlításban viszonylag alacsonynak számítanak, de az International Living számításai szerint

Idézőjel ikon

egy párnak egymillió forintra van szüksége havonta a portugáliai megélhetéshez,

ami, valljuk be, nem kevés (de az amerikai költségeknek csupán a harmada). A letelepedéshez vízum szükséges, és a nyugdíjasoknak passzív jövedelmet kell igazolniuk. Öt év után lehet állampolgárságért folyamodni. A közegészségügyi rendszer olcsón biztosít ellátást, de hosszú várólistákkal kell számolni.  

  • Átlagos havi megélhetési költség egy pár számára: 962 ezer–1,16 millió forint
  • Lakbér: 500–577 ezer forint havonta
  • Közüzemi költségek (áram, gáz, víz): 34–63 ezer forint havonta
  • Két mobiltelefon-előfizetés és nagysebességű internetcsomag: 27 ezer forint havonta
  • Élelmiszer: 167 ezer forint havonta
  • Magánegészségügyi biztosítás (a költségek 80 százalékát fedezi): 231 ezer forint havonta

1. Panama

Furcsának tűnhet, hogy ez az ország került a lista élére, és általában az odaérkezők is meglepődnek Panama lenyűgöző és változatos természeti adottságain és fejlettségén. Az amerikaiak szemével nézve azért ideális, mert közel van, három óra a repülőút Miamiba, és hurrikánmentes övezetben található. A megélhetési és lakhatási költségek is leginkább az Egyesült Államokhoz viszonyítva kedvezőek. 

Panama a legjobb hely, ha valaki nyugdíjasként külföldre költözne
Fotó: LisaStrachan / Getty Images Hungary

Az viszont állampolgárságtól független előny, hogy az ideiglenes távmunkavízummal akár 18 hónapot lehet Panamában tartózkodni, csak igazolni kell, hogy egy másik országban van egészségbiztosításunk és onnan származó jövedelmünk. A nyugdíjas vízum kicsit meredekebb a magyar ellátásokhoz képest, havi 385 ezer forint fölötti nyugdíj esetén lehet igényelni, de akik megkapják, állandó tartózkodásra és jelentős kedvezményekre lesznek jogosultak. Előny a pezsgő társasági élet, a vendégszeretet, a sok külföldi jelenléte, a fejlett infrastruktúra, a színvonalas egészségügy (főként Panamavárosban) valamint az, hogy az országban angollal is lehet boldogulni. 

  • Becsült havi megélhetési költség egy párnak: 924 ezer–1,12 millió forint
  • Külföldön szerzett jövedelem adója: 0%
  • Ingatlanadó: 0,5%
  • Nyugdíjas kedvezmények: 25% kedvezmény a villanyszámlából, 50% a mozi- és rendezvényjegyekből, 20% az orvosi konzultációkból és gyógyszerekből, 25% az éttermekben.
  • Egy hálószobás, bútorozott lakás bérleti díja: kb. 385 ezer forint

Ebbe a 10 országba a legjobb nyugdíjasként kiköltözni 2025-ben

1. Panama (átlagos pontszám: 84)

  • Lakhatás: 77
  • Megélhetési költségek: 80
  • Vízum/kedvezmények: 98
  • Közösség, életmód: 86
  • Klíma: 79
  • Fejlettség/infrastruktúra: 86
  • Egészségügy: 82

2. Portugália 83,9

  • Lakhatás: 64
  • Megélhetési költségek: 79
  • Vízum/kedvezmények: 75
  • Közösség, életmód: 96
  • Klíma: 88
  • Fejlettség/infrastruktúra: 93
  • Egészségügy: 92

3. Costa Rica 81,9

  • Lakhatás: 66
  • Megélhetési költségek: 74
  • Vízum/kedvezmények: 94
  • Közösség, életmód: 86
  • Klíma: 82
  • Fejlettség/infrastruktúra: 82
  • Egészségügy: 89

4. Mexikó 81,4

  • Lakhatás: 74
  • Megélhetési költségek: 84
  • Vízum/kedvezmények: 89
  • Közösség, életmód: 77
  • Klíma: 86
  • Fejlettség/infrastruktúra: 80
  • Egészségügy: 80

5. Franciaország 78,4

  • Lakhatás: 68
  • Megélhetési költségek: 65
  • Vízum/kedvezmények: 77
  • Közösség, életmód: 82
  • Klíma: 83
  • Fejlettség/infrastruktúra: 88
  • Egészségügy: 88

6. Spanyolország 78,1

  • Lakhatás: 64
  • Megélhetési költségek: 75
  • Vízum/kedvezmények: 78
  • Közösség, életmód: 86
  • Klíma: 70
  • Fejlettség/infrastruktúra: 88
  • Egészségügy: 86

7. Malajzia 75,7

  • Lakhatás: 76
  • Megélhetési költségek: 95
  • Vízum/kedvezmények: 61
  • Közösség, életmód: 64
  • Klíma: 72
  • Fejlettség/infrastruktúra: 80
  • Egészségügy: 82

8. Görögország 75,6

  • Lakhatás: 68
  • Megélhetési költségek: 79
  • Vízum/kedvezmények: 71
  • Közösség, életmód: 79
  • Klíma: 72
  • Fejlettség/infrastruktúra: 78
  • Egészségügy: 82

9. Olaszország 75,4

  • Lakhatás: 64
  • Megélhetési költségek: 80
  • Vízum/kedvezmények: 66
  • Közösség, életmód: 88
  • Klíma: 70
  • Fejlettség/infrastruktúra: 76
  • Egészségügy: 84

10. Thaiföld 74,6

  • Lakhatás: 60
  • Megélhetési költségek: 97
  • Vízum/kedvezmények: 60
  • Közösség, életmód: 80
  • Klíma: 72
  • Fejlettség/infrastruktúra: 79
  • Egészségügy: 74

Ha kíváncsi vagy a jómódú hazai idősekre, olvasd el a cikket a magyarországi luxusnyugdíjakról.

Divany könyv

Vedd meg fél áron a Dívány első könyvét!

A Dívány újságírói által felkutatott történetek fele a 20. század elejének Magyarországát idézi meg, a másik fele pedig a világ tucatnyi országából mutat be egészen különös eseteket.

Tekintsd meg a kötetet, kattints ide!

hirdetés

Suhajda Zoltán
Suhajda Zoltán
Újságíró, szerkesztő
Suhajda Zoltán magyar nyelv és irodalom, valamint tanár szakon szerzett diplomát a Szegedi Tudományegyetemen. Több mint húszéves szakmai tapasztalattal rendelkezik, pályafutása során dolgozott közéleti-politikai nyomtatott és online lapoknál, internetes magazinnál és női site-nál. A komoly témáktól a bulvárig, a hírtől a nagy riportig változatos témákról és műfajokban írt cikkeket, és az újságírás mellett felelős szerkesztőként is tevékenykedett. A Dívány csapatának 2025 februárja óta tagja újságíróként.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Egy gombnyomáson múlt az atomháború: szovjet tiszt döntése akadályozta meg

Nem sokon múlt, hogy 1983-ban nem robbant ki atomháború az Egyesült Államok és a Szovjetunió között. Egy orosz tiszt lélekjelenlétén múlott, hogy a szinte teljes pusztulást elkerülte a világ: Sztanyiszlav Petrov hallgatott megérzésére, és rendszerhibának minősítette a nukleáris rakéták indításáról szóló vészjelzést.

Offline

Ezért sárga a legtöbb kastély: történelmi oka van

Vajon miért festik évszázadok óta sárgára a magyarországi kastélyokat? Ami ma a vidéki idill és a tehetős arisztokrácia jelképe, az egykor a kőkemény uralkodói hatalmat és a Habsburgok iránti elkötelezettséget hirdette. Utánajártunk, hogyan lett a birodalmi aranyból népszerű építészeti trend, valamint hogyan fonódott össze ez a szín végzetesen a pszichiátriai intézetek nevével.

Offline

Ezért a sportért rajongtak a romantikus költők

A romantika költőiről hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy naphosszat borongós tájakon merengtek, szerelmi örömöket és csalódásokat öntöttek rímekbe, és holdfényben méláztak az élet értelméről. Pedig a 18–19. század fordulójának irodalmi sztárjai meglepően szenvedélyes sportrajongók is voltak.

Mindennapi

Ilyen károkat okozhat, ha marad a védett üzemanyagár

Közgazdászok nyílt levélben kérik Kapitány István gazdasági és energetikai minisztert a védett üzemanyagár kivezetésére. Szerintük az árstop nemcsak torzítja a fogyasztást, hanem ellátási gondokat, és későbbi drágulást is okozhat.

Testem

Hepatitis A-járvány Magyarországon: így terjed a súlyosan fertőző betegség

Hajdú-Bihar vármegyében, Hajdúhadházon Hepatitis A-járvány tört ki, ami miatt az önkormányzat és a vármegyei kormányhivatal azonnali óvintézkedéseket hozott. A fertőzés felbukkanása azért ad okot aggodalomra, mivel a vírus nem megfelelő higiéniás körülmények között, közösségekben rendkívül gyorsan képes terjedni.

Testem

Ne rontsd el a gyógyulást: így egyél okosan foghúzás után

A foghúzás utáni megkönnyebbülést gyorsan beárnyékolhatja a kérdés: mit szabad egyáltalán enni? Bár rutinfeladatnak tűnik, a fogeltávolítás valójában egy komolyabb sebészeti beavatkozás, ahol a gyógyulás sikere nagyban múlik azon, mi kerül a tányérunkra az első napokban.

Offline

Nyírség, Hanság, Völgység: tudod, merre vannak?

Bizonyára te is jól tudod, merre van Baranya vármegye, és a Duna-Tisza közének elhelyezkedése sem ismeretlen számodra. De vajon képben vagy Magyarország kisebb tájegységeivel is? Itt a lehetőség, hogy kvízünket kitöltve számot adj tudásodról!

Testem

Görcsöl, fáj, és túl sok? – amikor a menstruáció már nem csak „nyűg”, hanem betegség jele

A legtöbbünknek megvan az a kép, ahogy egy forró vizes palackkal a hasunkon fekszünk a sötétben, és próbáljuk túlélni az első napot. Azt tanultuk az anyukánktól, a nagyanyánktól és a biológiatanárunktól, hogy a menstruáció fáj, és kész. De mi van akkor, ha a fájdalomcsillapítók már nem hatnak, ha a ciklusunk teljesen kiszámíthatatlan, vagy ha a vérzés miatt napokra kiesünk a munkából? A szakértők szerint van egy pont, ahol a „természetes folyamat” átcsap kóros állapotba, és ezt nem szabadna annyiban hagynunk.