7 dolog, amivel a saját sikered akadályozod – így kerüld el őket

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Gyakran te magad akadályozod, hogy elérd a kitűzött céljaidat, és előrébb juss az életben: akaratlanul is gátakat emelsz magad elé, melyeket nem tudsz és nem is akarsz átugrani. Segítünk, hogy felismerd és elkerüld azokat a leggyakoribb szemléletbeli hibákat, melyekkel saját magadnak ásol árkot, és sokszor még akkor sem kapsz észbe, ha már fülig elmerültél benne.

1. Beskatulyázod magad

Gyerekként az iskolában a tanárok közölték veled, sosem leszel jó matekból? Ismerőseid rád aggatták a kocka jelzőt, amiért inkább videójátékokkal, mintsem sportolással múlattad az időt? A hasonló bélyegek gyakran egész életedben megmaradnak: beskatulyázod magad, és nem is próbálsz kilépni a rád aggatott kategóriákból, ezzel pedig komoly lehetőségektől fosztod meg magadat. Sose aszerint definiáld magad, ahogyan mások elkönyveltek, inkább tudatosítsd magadban, hogy az lehetsz, ami lenni szeretnél; sose ijedj meg kilépni a komfortzónádból és új kihívásokat keresni, új dolgokat kipróbálni: feszítsd szét a kereteket, és valósítsd meg önmagad.

2. Túlságosan kerülöd a konfliktusokat

Sokan inkább visszahúzódnak, és feladják saját érdekeiket, csak ne kelljen másokkal vitázniuk – az igazság azonban az, hogy sohasem kerülheted el teljesen a konfliktusokat, ezért nem is szabad megszállottan arra törekedned, nehogy megbánts bárkit is. A különböző nézetek ütköztetése gyakran segít a fejlődésben, előrejutásban, sok tekintetben – természetesen egy egészséges határon belül – pozitív dolog: ne félj kiállni az igazadért, időnként kockáztasd meg a békesség felbomlását.

Ne hagyd, hogy beskatulyázzanak
Fotó: filadendron / Getty Images Hungary

3. Annyit teszel csak, amennyi épp szükséges

A jól végzett munka öröme gyakran lustává teszi az embert: örülsz, hogy letudhattad a feladataidat, hátradőlsz, és kiélvezed az időt, amíg nem kell új munkába kezdened. Ez a hozzáállás megöli az ambíciókat, belesüppeszt egy kényelmes tunyaságba, és észre sem veszed, hogy még évek elteltével is ugyanott vagy, ahol elkezdted. A céljaidat csak úgy érheted el, ha nem elégszel meg a komfortos, megszokott dolgokkal, hanem mindig próbálod felülmúlni önmagadat, azt keresed, mit és hogyan csinálhatsz jobban, hogyan tudsz fejlődni.

4. A körülményeket okolod

Ezer meg ezer kifogást lehet találni: a rossz családi háttér, a protekció hiánya, a motiváció hiánya, a rossz munkakörülmények miatt nem vagy képes előrébb jutni, esetleg család, gyerekek mellett nincs időd semmire, a főnököd pikkel rád, satöbbi, satöbbi. Valójában ezek egyike sem állja meg a helyét, csupán bűnbakként hivatkozol rájuk, nehogy saját magadat kelljen okolnod a sikertelenségedért. Felejtsd el a kifogásokat, ne a körülményeket okold, cselekedj inkább!

5. Nem fejezed be, amibe belevágtál

Gyakori rossz tulajdonság, hogy rengeteg új dologba vágsz bele nagy elánnal, egy idő után azonban elfogy a lelkesedés, és féltávnál otthagyod az egészet a fenébe; halmozódni kezdenek a befejezetlen projektek, ügyletek, és lassan már ki sem látsz a sok füstbe ment terv alól. Soha ne hagyd abba, ha valamibe belekezdtél – legyen akár olyan apróság, mint a lakásod kitakarítása –, akkor is fejezd be a dolgot, ha félúton elveszítetted minden motivációdat, így sokkal kitartóbb leszel, és könnyebben célt érsz az életben.

Néha szükséges a konfliktus
Fotó: Vasko / Getty Images Hungary

6. Zavar az unalom

Könnyen elunod magad? Semmi gond nincs vele, az unalom ugyanis könnyen „megfejhető”, rengeteg kreatív ötlet születhet abból, ha éppen nincs semmi dolgod, bámulsz magad elé, és ábrándozol. Az unalmat nem szabad görcsösen elűzni: ahelyett, hogy azonnal macskás videókat kezdenél nézni a YouTube-on, inkább élvezd ki az üres pillanatot, és hasznosítsd a „semmittevésben” rejlő lehetőségeket.

7. Úgy gondolod, a siker csak egy lehetőség a sok közül

Ezt a lehetőséget pedig nem biztos, hogy el fogod érni, ezért megbarátkozol a gondolattal, hogy talán sohasem valósítod meg a kitűzött célokat, megelégszel egy közepes, „megpróbáltam, de nem sikerült” pozícióval. A sikert nem esetleg elérhető, talán véletlenül kínálkozó dologként, hanem olyan célként érdemes szemlélni, melyet mindenképp el szeretnél érni, ezért dolgoznod kell érte, és sohasem szabad kevesebbel beérned.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

suetonius
suetonius
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.

Világom

Nem bírod a meleget? Hűsölj a Balti-tenger partján!

Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.