Ilyenek voltak az első aerobikedzések Jane Fondával a 80-as években

Olvasási idő kb. 1 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

A 87 évesen is kirobbanó formában lévő Jane Fonda nem csak színésznő, politikai aktivista vagy híres színész édesapja szépséges leányaként lett világhírű. Máig kivételes alakjának nyilván köze van ahhoz, hogy ő vált az aerobic fogadott anyjává, s videókazettáival elvetette az otthoni alakformálás máig népszerű műfajának magjait.

1981-ben a New York Times bestsellere Jane Fonda edzőterve lett – ez a sikerkönyv adta az ötletet egy aerobikvideóhoz is: 1982-ben így napvilágot látott a kazetta, amely minden idők egyik legtöbb példányszámban értékesített VHS-évé vált.   

Rajongtak Jane Fonda aerobikedzéseiért

A Jane Fonda's Workout sorozat tajgai legkevesebb 17 millió példányban keltek el. A népszerű videókon a színésznő és edzőtársa, Leni Cazden, a Beverly Hills-i stúdióban lelkesen ugráló, megnyerő külsejű fiatalok társaságában győzték meg nők és férfiak millióit arról, hogy otthon is lehet hatékonyan sportolni. Az általuk megteremtett sikernek évtizedekkel később a Covid-járvány aztán új értelmet adott.

A sikersorozattal Jane Fonda nemcsak saját termékeinek nyert jelentős piacot, de fellendítette általuk még a VHS-videómagnók eladását is – nem is beszélve a lábtyűk divatjának megteremtéséről. Ha a sok százezer és millió otthon aerobikozó mellett azt is jó tudni, hogy általa égtek be az emlékezetünkbe a „feel the burn!” és a „no pain, no gain” örökérvényű jótanácsai és életigazságai.

Ha kíváncsi vagy a mackónadrág történetére is, ajánljuk figyelmedbe ezt a cikkünket is.

Divany könyv

Vedd meg fél áron a Dívány első könyvét!

A Dívány újságírói által felkutatott történetek fele a 20. század elejének Magyarországát idézi meg, a másik fele pedig a világ tucatnyi országából mutat be egészen különös eseteket.

Tekintsd meg a kötetet, kattints ide!

hirdetés

Molnár-Zolnay Fruzsina
Molnár-Zolnay Fruzsina
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez történik a testeddel, ha minden nap zöld teát iszol

A zöld tea nemcsak a koffein miatt hasznos, hanem az antioxidánsai miatt is. A hatás maximalizálásához napi 3-4 csészényi tea kell, lehetőleg nem forrásban lévő vízzel leöntve, illetve számolni kell azzal is, hogy a zöld tea negatívan hat a vas hasznosulására.

Offline

Férfiruhában kémkedett a japánoknak a kínai hercegnő: hadsereget is vezetett hazája ellen a Kelet Gyémántja

Mandzsu hercegnőnek született, de a japán hadsereg legveszélyesebb titkos fegyvere lett belőle. Josiko Kavasima élete a huszadik századi történelem egyik legbizarrabb kémhistóriája: a hercegnő szakított a női szerepekkel, férfiruhát öltött, és saját hadsereget vezetve segítette Japánt Kína lerohanásában. A „Kelet Gyémántjaként” ünnepelt kémet a háború után a kínaiak nemzeti árulóként fogták perbe, és sorsa drámai véget ért. Utánajártunk a Távol-Kelet legrejtélyesebb, férfiruhás női kémének elképesztő és tragikus életének.

Testem

Ezért tör rád délután az édesség utáni vágy: komoly problémát jelezhet

Bár szinte mindenkivel előfordul, hogy ebéd után elnehezül, és legszívesebben azonnal valamilyen édesség után nyúlna, a rendszeresen visszatérő délutáni fáradtság- és cukorcsapda mögött komoly egészségügyi okok állhatnak. A szakemberek szerint ez a jelenség az inzulinrezisztencia egyik legtipikusabb és leginkább figyelmen kívül hagyott előszele lehet. Amikor a sejtek éheznek a hibás anyagcsere miatt, a szervezetünk kénytelen vészjelzéseket küldeni, ami drasztikus energiazuhanásban és kínzó nassolási vágyban nyilvánul meg. De hogyan működik ez a rejtett folyamat, milyen egyéb tünetekre kell figyelnünk, és hogyan törhetjük meg végleg ezt az ördögi kört?