Így öl meg minket a szmog, ezt teheted a levegőszennyezés ellen!

Olvasási idő kb. 3 perc

Az emberiség több mint 80 százaléka él olyan környezetben, ahol a légszennyezés mértéke magasabb, mint a WHO által elfogadhatónak tartott. Melyek a szmog legfőbb egészségügyi hatásai, mennyire általánosak a levegőszannyezés következményei, és legfőképp: mit tehetünk ez ellen?

A levegőszennyezés csendes gyilkos” – ezzel a szöveggel indított új kampányt a WHO (World Health Organization, vagyis az Egészségügyi Világszervezet), mert minden évben több mint 7 millió haláleset hozható összefüggésbe a szabadtéri és az otthoni levegő szennyezettségének mértékével. Ami, ha csökkenne, kevesebb lenne a stroke, a szívbetegség, a tüdőrák és a tüdőbetegségek kialakulásának kockázata, és az olyan krónikus betegségektől is kevesebben szenvednének, mint az asztma.

A levegőszennyezés globális probléma

A világon Délkelet-Ázsiában és a csendes-óceáni térségben a legrosszabb a helyzet, ott éves szinten 2-2 millió ember haláláért okolható a levegő rossz minősége. Európában ennél azért jobb a helyzet, de az adatok szerint még így is összességében tíz emberből mindössze egy jut a világon megfelelő tisztaságú levegőhöz. 

A Breathlife2030 oldalon mindenki megnézheti, hogy az ő térsége mennyire érintett a kérdésben. Budapesten például a légszennyezettség mértéke a két és félszerese a biztonságos szintnek, ez pedig évi 8267 ember halálában játszik közre az egész országban. Magyarországon a légszennyezettséggel leginkább összefüggő betegségek közül a koszorúér-betegség, az iszkémiás szívbetegség vezeti a statisztikát, de a stroke is előkelő helyen áll.

A fővároson kívül több vidéki város mutatója is szerepel az oldalon, Százhalombatta például még jól áll azzal, hogy csak 80 százalékkal lépte túl a légszennyezettség mértéke a WHO által biztonságosnak megítélt mutatókat, de Ajka vagy Miskolc például már majdnem annyira szennyezett, mint a főváros.

A szmog csökkentése

A WHO a programjában konkrét iránymutatásokat ad, hogy mit tehetsz te magad azért, hogy jobb minőségű levegőhöz juss, és hogy mit tehet a lakókörnyezeted, a városvezetés, hogy kisebb legyen a légszennyezés mértéke ott, ahol élsz, hiszen ez egy olyan probléma, ahol közös, globális fellépésre van szükség, hogy eredményeket lehessen elérni. Ez a városvezetéstől a hatékonyabb hulladékgazdálkodás mellett első sorban a tömegközlekedés javítását jelentené, de szükség lenne  természetesen a gyárak és ipari területek károsanyag-kibocsátásának csökkentésére is, valamint a környezetbarát energiák hatékonyabb felhasználására. 

Hogyan szabadulj meg a levegőszennyezés következményeitől? 

Figyelj oda, hogy minél kevesebb szemetet termelj, ha lehetőséged van, komposztálj! Figyelj arra is, hogy a szén- vagy fatüzelésű fűtéssel jobban szennyezed a környezetet, így ha lehetőséged van rá, ne ezt használd.

Levegőszennyezés a nagyvárosokban

Járj tömegközlekedéssel kocsi helyett, ezzel egyébként sokszor pénzt és időt is megtakaríthatsz. És már az olyan apró dolgokkal is sokat tehetsz a környezetedért, ha kihúzod a konnektorból azokat az eszközöket, amiket éppen nem használsz, vagy energiatakarékos villanykörtékre váltasz.

Sőt, ha új háztartási gépet veszel, abból is keresd azt, ami leginkább energiahatékony, ez ugyanis a villanyszámládon is meglátszik majd. Kérd számon a lakókörnyezeted képviselőit és döntéshozóit is, hogy ők mit tesznek azért, hogy jobb levegőt szívhass!

Divany könyv

Vedd meg fél áron a Dívány első könyvét!

A Dívány újságírói által felkutatott történetek fele a 20. század elejének Magyarországát idézi meg, a másik fele pedig a világ tucatnyi országából mutat be egészen különös eseteket.

Tekintsd meg a kötetet, kattints ide!

hirdetés

Juhász Edina
Juhász Edina
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Ezt árulja el a személyiségedről, hogyan iszod a kávét

Van, aki reggel csak egy gyors feketét kér, más a habos lattéra esküszik, és olyan is akad, aki még a leghidegebb napokon sem mond le a jeges kávéról. A kávézás persze nem személyiségteszt, mégis sokat elárulhat rólunk. Megmutathatja, hogy a biztonságot, az élményt, az egyszerűséget vagy épp az újdonságot keressük a hétköznapokban.

Életem

Ezért taszíthatnak a kellemes illatok is: meglepő a magyarázat

Előfordulhat, hogy egy mások által imádott illat bennünk furcsa ellenérzést kelt. Az illatterápiával foglalkozó szakemberek szerint ennek lelki okai is lehetnek, ugyanis bizonyos illatok olyan belső gondolatokat, érzéseket mozgatnak meg bennünk, amelyekkel tudattalanul sem szeretnénk szembesülni.

Testem

Erre utalhat, ha megmagyarázhatatlanul viszketsz

Megőrjít a folyamatos viszketés, de hiába vizsgálod a bőröd, egyetlen kiütést, pirosságot vagy ekcémás foltot sem találsz rajta? Ne intézd el annyival, hogy biztosan csak száraz a levegő! Ha a kellemetlen inger látványos tünetek nélkül jelentkezik, a szervezetünk sokszor belülről küld segélykiáltást. A háttérben a vese- és májproblémáktól kezdve a pajzsmirigy-rendellenességeken és a vashiányon át akár komolyabb belgyógyászati betegségek is állhatnak. Utánajártunk, mikor kell azonnal orvoshoz fordulni a rejtélyes vakarózással.

Szülőség

Gyereknapon azokra is gondoljunk, akiknek túl korán kellett felnőniük

Gyereknapon ne csak a szálló vattacukrot kergető gyerekekre gondoljunk! Ne csak azokra, akik hangja visszhangzik a körhintán, és ne is csak azokra, akik este izgatottan számolják, hány lufit gyűjtöttek aznap. Gyereknapon azokra is gondolnunk kell, akiknek valamiért túl korán kell felnőniük.

Szülőség

Ennyit kapnak SZÉP-kártyára a nyugdíjasok: szinte mindenki jogosult

Akár évi 200 ezer forint támogatást is kaphatnak a nyugdíjasok egy külön SZÉP-kártyára a kormány tervei szerint. A juttatás a jelenlegi elképzelések alapján az idősek döntő többségéhez eljuthatna, és nemcsak pihenésre, hanem élelmiszerre, gyógyszerre és egészségmegőrzésre is fel lehetne használni.

Életem

6 évente kötelező ez a vizsgálat, ha ilyen házban laksz: életet menthet

Komoly kockázatot jelenthetnek a régi, elhanyagolt vagy karbantartás nélküli elektromos hálózatok. Egy karbantartás nélküli rendszer ugyanis nemcsak kiterjedt áramszünetet okozhat, hanem közvetlen tűz-, robbanás- és áramütésveszélyt is jelenthet, sőt közvetve még a víz- és gázvezetékek biztonságát is veszélyeztetheti.

Testem

Miért vagy fáradt még akkor is, ha alszol?

Hiába alszunk eleget, előfordulhat, hogy reggel mégis fáradtan ébredünk. Ennek oka sokszor nem az alvás mennyisége, hanem a minősége. A stressz, a túlpörgés, a horkolás, az alvási apnoé vagy akár a nyugtalan láb szindróma is megzavarhatja az éjszakai pihenést.