A zabpehelyfürdő segít megnyugtatni a gyulladt, viszkető bőrt, és megelőzheti a további irritációt.
A zabot évezredek óta használják természetes bőrápolóként. Feljegyzések szerint fürdőként való alkalmazása egészen a római időkig nyúlik vissza. Akkoriban a zabpelyhet megfőzték, majd a kapott kocsonyás anyagot a fürdővízhez adták. A mai ismert kolloid zabpehelyfürdőt (ami finom, porrá őrölt zabból készül) az 1940-es évek közepén kezdték tömegesen alkalmazni – azután, hogy a kutatásokból kiderült, kincset ér a viszkető, gyulladt bőrre.
A zabpehelyfürdő egészségügyi előnyei
A zab számos kémiai vegyületet, úgynevezett fitokemikáliát tartalmaz, amelyekről úgy gondolják, antioxidáns, gyulladáscsökkentő, gombaellenes, prebiotikus és viszketésgátló tulajdonságokkal rendelkeznek. Szakemberek szerint ennek köszönhető, hogy segíthet helyreállítani a bőr egészségét. Most lássuk, hogy milyen konkrét előnyöket nyújt.
1. Enyhíti a bőr viszketését
A zabpehelyfürdő népszerű házi gyógymód a viszketés csillapítására. Különösen hasznos lehet olyan állapotok esetén, amelyek a bőr hólyagosodásával járnak, mint a bárányhimlő, a leégés vagy a csalánkiütés.
Ezekben az esetekben a zabpehelyfürdő hatékonyan enyhítheti a viszketést és csökkentheti a vakarásból adódó fertőzésveszélyt.
2. Gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású
Kutatások kimutatták, hogy a zabban lévő vegyületek antioxidánsként működve gátolják a gyulladáskeltő citokinek hatását, ezáltal csökkenthetik a gyulladást. Ezt az eredményt hozta a kolloid zabpehely vizsgálata is.
3. Védőkorlátot képez
Még ha jelenleg nem is küzdesz bőrirritációval, a zabpehelyfürdő rendszeres alkalmazása megóvhatja a bőrödet a jövőbeni károsodástól.
A zabpehely olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek erősítik a bőr védőrétegét, nedvesítik a bőrt és stabilan tartják a pH-értékét.
Kutatók ezért úgy vélik, ilyen módon képes lehet megelőzni a további irritációt és a bőr kiszáradását.
4. Segíthet az ekcéma kezelésében
Viszketés- és gyulladáscsökkentő jellemzői alkalmassá teszik a zabpelyhet az atópiás dermatitisz, vagy más néven az ekcéma kezelésére – különösen fürdő formájában, ami a betegek szerint megnyugatja a viszkető, irritált bőrt. A zabpehelyfürdőt a gyermekorvosok ekcémára hajlamos csecsemők és gyermekek számára is ajánlják.
Így készíts zabpehelyfürdőt
A kolloid zabpelyhet otthoni körülmények között is előállíthatod. Ehhez egyszerűen őröld meg a zabot a konyhai robotgépben vagy turmixgépben, amíg finom port nem kapsz belőle. A fürdő elkészítéséhez először töltsd meg a kádat langyos vízzel (ha túl forró, viszketést okozhat), add hozzá a kolloid zabpelyhet, majd várd meg, amíg feloldódik.
Ahhoz, hogy a zabpehelyfürdő hatásos legyen, 10-15 percig érdemes áztatnod magad benne.
Meg kell említeni, hogy bár nem gyakori, vannak, akik allergiások a zabra, ami olyan tünetekkel járhat, mint a kiütések, a csalánkiütések, vagy súlyosabb esetben az emésztési zavarok és a légzési problémák.
Ha zaballergiára utaló jeleket észlelsz, azonnal szállj ki a kádból, és fordulj orvoshoz.
Ha torokduzzanatot, légzési nehézségeket vagy szédülést tapasztalsz, ezt ajánlott a lehető leghamarabb megtenned.
