Kevesen ismerik ezt az isteni magyar gyümölcsöt, pedig régen életeket mentett

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

A sulyom egy ősidők óta ismert különleges gyümölcs, amely állóvizekben terem. A holtágak növénye igen bőségesen terem augusztusban a Tisza-tavon, de mivel védett növény, így szabadon nem gyűjthető. Természetvédelmi értéke ötezer forint.

Ehető, gesztenyeízű terméséből desszerteket is készítenek, de számos élelmiszer adalékanyagaként is használják, mert kellemes mandulás-diós ízt ad az ételnek. 

Ma már egyre kevesebb sulyom terem

A sulyom különféle néven ismert hazánkban, ilyen a sulyomlapu, a sólyomcsemege, az istennyila, a vízidió, a vízigesztenye, a vízimogyoró, a jezsuitadió és a szamártövis. Elnevezésében közrejátszott jellegzetes alakja is, általában négy hegyes, szarvszerű csúcsa van, a színe pedig szürkésfekete. A sulyom augusztusban virágzik, termése pedig szeptemberre érik be.

A sulyom augusztusban ellepi a Tisza-tó vizét
Fotó: heckepics / Getty Images Hungary

Mindaddig, amíg szabadon gyűjthető növény volt a sulyom, többféleképpen zajlott a betakarítása. Volt, hogy közvetlenül a növényről szedték le a terméseket. Akkor, amikor pedig már a víz alá merült, a tavak fenékén kellett, hogy összeszedjék. Ehhez egy hosszú botot használtak, melynek a végére textilt kötöttek, ebbe ragadt bele a sulyom. 

Az éghajlatváltozás, az ember különféle környezetkárosító tevékenységei, a vízszabályozás, a tavak elmocsarasodása hosszú idő óta nem kedvez annak, hogy gazdag legyen a sulyomtermés hazánkban. 

Európában rendkívül ritka, Magyarországon azonban bőséggel megterem. A Tisza-tavon olyan mennyiségben termesztik, hogy évről évre gyéríteni kell júniusban és júliusban.

Csokoládét és sört is ízesítenek vele

A sulyom az 1900-as évek elejéig keresett gyümölcs volt hazánkban, az emberek csemegeként fogyasztották sütve vagy főzve, lisztjéből pedig kenyér is készült. Sokoldalúságának köszönhetően a sulyom a háborúk vagy éhínség idején is jó szolgálatot tett, amikor nem volt táplálék, sokszor életet is mentett. 

Élelmiszerhiányos időkben a vízi gyümölcsből lisztet is őröltek
Fotó: sommail / Getty Images Hungary

A sulyom termése régen a szegények eledele volt, például a török hódoltság idején magas keményítőtartalma miatt gyűjtötték, és nyersen, sütve, főzve, de lisztként őrölve kenyérként is fogyasztották. Majd a második világháború után, amikor már bőséggel volt élelmiszer, csökkent a sulyom népszerűsége, de vidéken továbbra is fogyasztották ezt a mocsári gyümölcsöt, sőt éttermek kínálták étlapjukon kuriózumként, főként halételek mártását készítették sulyomból. 

Miután a termés minden része felhasználható étkezésre, ma is a gasztronómia kedvelt alapanyaga.

Használják desszertek, például prémium minőségű kézműves bonbon készítéséhez töltelékként, de karakteres, gesztenyés, mandulás és szegfűszeges ízének köszönhetően Magyarországon a világon egyedülálló módon van sulyommal ízesített sör is. 

A sulyom kedvelt alapanyaga az ázsiai konyhának is, ott vízigesztenye néven találkozhatunk vele például wokban süthető zöldségkeverékekben. 

Fegyverként is használták

A sulyom nem csupán ételként, fegyverként is használható
Fotó: Soumen Tarafder / Getty Images Hungary

A sulyommal a vízparton is gyakran találkozhatunk, bár ez a találkozás nem kellemes, ha belelépünk, mert hegyes tüskéivel akár súlyos sérüléseket is okozhat.

A növény termését régen fegyverként is használták. Aki jól tudott célozni, csúzliból is kilőhette, de önvédelmi célokra volt, hogy a házak környékét is leszórták sulyommal, hogy távol tartsák a betolakodókat.

Naponta egy maréknyi szőlő elfogyasztása megőrzi az erek rugalmasságát, megelőzheti az érelmeszesedést, csökkenti a vérnyomást, a vérrög kialakulását, és véd a szívinfarktustól. 

Juhász Marianna
Juhász Marianna
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez történik valójában a bélflóráddal, ha kefirt iszol

Az utóbbi években ismét az érdeklődés középpontjába került az ősi, kaukázusi fermentált ital, a kefir. Bár sokan csak egy egyszerű tejtermékként tekintenek rá, a benne zajló különleges, kettős erjedés miatt valójában a bélflóránk egyik legfőbb támogatója.

Testem

Daganatos betegséget is jelezhet a gyakori vizelési inger: ilyenkor kell orvoshoz fordulni

Gyakran jár ki a párod vagy férfi családtagod éjszaka? Akadozik, vagy nehezen indul a vizelete? A legtöbb férfi hajlamos az öregedés számlájára írni a kellemetlen vizelési panaszokat, pedig a háttérben egy sokkal sötétebb probléma, a prosztatarák is állhat. Mivel Magyarországon nincs a betegségre szervezett, automatikus szűrési program, a diagnózis szinte kizárólag az érintetteken múlik. Milyen apró jelekből ismerhető fel időben a baj, miért csalóka a vérvételes PSA-teszt, és miért kötelező 45 év felett évente egyszer rászánni azt a pár percet az urológiai vizsgálatra?

Világom

Változik a Nap „szívverése” – a Földön is érezni a hatását

A Nap belsejében folyamatos mozgás zajlik, de ennek intenzitása ciklikusan változik. A 11 éves ciklusoként egy aktívabb időszakot egy kevésbé aktív követ, ám az utóbbi két ciklus során valami elkezdett megváltoznil – ez pedig hatással van az „űridőjárásra” és a bolygónkra is.

Önidő

Indul a foci vb magyarok nélkül: 156 ezres miniállam is kivívta a részvételt

Ma kezdődik a 2026-os labdarúgó-világbajnokság, amelyet ezúttal három ország – az Egyesült Államok, Mexikó és Kanada – közösen rendez. A magyar válogatott ugyan ismét lemaradt a tornáról, de így is bőven akadnak olyan történetek és újdonságok, amelyek különlegessé tehetik a következő heteket a futball szerelmeseinek.

Életem

Ekkora vám sújtja júliustól a temus csomagokat: minden, amit tudnod kell

Július 1-jétől új költséggel kell számolniuk azoknak, akik EU-n kívüli webáruházból, például Temuról, Sheinről vagy AliExpressről rendelnek: a 150 euró alatti csomagokra termékkategóriánkként 3 eurós vám kerül. Ha egy küldeményben többféle termék van, a 3 eurót termékkategóriánként kell megfizetni.

Világom

Riasztó képet fest Európa időjárása: végérvényesen eltolódhat a nyár

Európa a leggyorsabban melegedő kontinens. Nyugat-Európában már május második felében olyan hőhullám érkezett, amely inkább a nyár közepét idézte. Május 21. és 30. között Franciaország nyugati részén, Angliában és Walesben a napi átlaghőmérséklet helyenként több mint 10 Celsius-fokkal haladta meg az ilyenkor szokásos értéket. Ilyet korábban nem tapasztalhattunk.

Testem

Fogyás nőként: miért nem elég kevesebbet enni?

A kalóriadeficit hozza el a fogyást, de önmagában közel sem elég a kívánt eredmény eléréséhez. Ezenfelül számolni kell azzal is, hogy a férfi és a női szervezet eltér, akár a testösszetételben, akár a hormonális működésben, ezekkel az eltéréseket pedig mindenképpen figyelembe kell venni.