Megelőzi a vesekövet, és nálad is van otthon: teába, sütibe, salátába is tedd

Olvasási idő kb. 2 perc

A citromnak már számos jótékony hatását ismerjük, ám amellett, hogy gyulladáscsökkentő, immunerősítő, lúgosít, és C-vitaminban gazdag, most egy új, eddig nem ismert jótékony hatására is rábukkantak a tudósok. Az új felfedezésnek köszönhetően kiderült, hogy a trópusi gyümölcs fogyasztásával egy gyakori betegség is gyógyítható.

A kutatók a citromban találták meg azt a hatóanyagot, amely megakadályozhatja a vesekőképződést. A felfedezés segítségünkre lehet akár abban is, hogy műtéti eljárásnak vessük alá magunkat.

Citrommal a vesekő ellen

A citromlé régi, évszázados népi gyógymódnak számít a vesekő kezelésében. Sőt a tudósok előtt is régóta ismert, hogy a citromsav képes arra, hogy megkösse a veseköveket alkotó ásványi anyagokat. Ám a mérték nélküli, túlzásba vitt citromléfogyasztás számos egészségügyi problémát okozhat. Fokozhatja a refluxos panaszokat, károsíthatja a fogzománcot, ami akár fogszuvasodáshoz is vezethet. 

A tömény citromlé fogyasztása nem tesz jót a szervezetnek
Fotó: Westend61 / Getty Images Hungary

Annak érdekében, hogy a kellemetlen mellékhatások elkerülhetők legyenek, a kutatóknak meg kellett találniuk a citromnak azt a hatóanyagát, amely a vesekő feloldásáért felelős. A Nanjingi Kínai Orvostudományi Egyetem gyógyszerészei patkánykísérletek során jöttek rá arra, hogy a citrom nanorészecskéi megakadályozzák a vesekövek kialakulását. 

A folyamat lényege, hogy a gyümölcsben lévő hatóanyag felpuhítja a kristályokat, és nem is engedi azokat kövekké összeállni.

A tudósok azt állítják, hogy a módszer az emberek esetében is alkalmazható.

Sőt mi több, igazolták azt is, hogy a citromlében található extracelluláris hólyagszerű nanorészecskék a citromon kívül egyéb citrusfélékben, például a grépfrútban is megtalálhatók, de igazoltan jelen vannak a ginszengben és a pitypangban is. 

Mi a vesekő?

A vesekő kemény, kristályos, ásványi sókból álló lerakódás a vesékben, összetételét tekintve sokféle lehet, főként kalciumtartalmú anyagokból áll. Mérete különböző, lehet homokszemnyi, de átmérője elérheti akár a több centimétert is. Gyakoriságát, előfordulását tekintve elmondható, hogy általában tíz emberből egynél alakul ki élete során. 

A vesekőképződés akár genetikailag is örökölhető
Fotó: Javier FernÃndez SÃnchez / Getty Images Hungary

A vesekőképződés egyik leggyakoribb oka, ha a vizelet oldatlan állapotban úgynevezett kristályképző anyagot, például kalciumot, oxalátot vagy húgysavat tartalmaz.

Ez elhízásból, magas vérnyomásból is kialakulhat, okozhatja köszvény, de akár bizonyos gyógyszerek is. A vesekőképződés lehet a genetika által kódolt, így, ha már van a betegségnek a családban kórelőzménye, célszerű erre figyelmet fordítani. Következménye lehet a manapság oly divatos fehérjében gazdag diétának vagy a túlzott sófogyasztásnak. Továbbá a nem megfelelő folyadékfogyasztással járó kiszáradás is vesekőképződést okozhat.

A vesekő akkor okoz panaszt, ha elindul

A vesekő önmagában nem okoz panaszt, a tünetek csak akkor jelentkeznek, ha a kő elmozdul a helyéről, és a húgyvezetékbe bekerül, ahol elzáródást okozhat, és megakadályozza a vizelet távozását. Ilyenkor erős, éles fájdalom sugárzik a bordák alá, az alhasba, az ágyék irányába; fájó, égő érzés jelentkezik vizelés közben, amiben akár a vér is megjelenhet. Gyakoribb lehet a vizelési inger, de az „elindult” vesekő okozhat hányást, hidegrázást, lázat és verejtékezést is. Ezekben az esetekben mindenképpen orvoshoz kell fordulni.

Juhász Marianna
Juhász Marianna
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

11 napra eltűnt a leghíresebb krimiíró: a rejtélyt senki sem tudta megfejteni

Minden idők egyik legjobb krimiírója, Agatha Christie 1926 decemberében nyomtalanul eltűnt berkshire-i otthonából. A hátrahagyott, üres autója és a 11 napig tartó országos keresés a mai napig lázban tartja a rajongókat és a történészeket, hiszen az írónő soha többé nem volt hajlandó beszélni arról, mi is történt valójában.

Mindennapi

Ezek az anyagok teszik veszélyessé egy akkugyár működését

Zöld színű folyadék jelent meg kedd este a debreceni CATL akkumulátorgyár kettes kapujánál, miután a cég közlése szerint egy kivitelező nyomáspróbát végzett egy tárolótartályon. A szivárgások észlelésére használt, megfestett vizet a próba után a gyártelepi csatornába engedték, majd egy dugulás miatt a folyadék a felszínen is megjelent.

Világom

Ez történik egy óceánjáró hajón, ha veszélyes fertőzés szabadul el

Az MV Hondius nevű holland óceánjáró hajón egy többhetes sarkvidéki túra során jelent meg a hantavírus, a fertőzés eddig három utas életét követelte. A tragikus események miatt a hajón tartózkodó mintegy 150 ember karanténba került, miközben a szakértők versenyt futnak az idővel a ritka betegség megfékezése érdekében.

Offline

Kvíz: te tudod, honnan származnak ezek a híres ételek?

Azt hiszed, mindent tudsz a kedvenc gyorsételeidről? Sokan megdöbbennének, ha megtudnák, hogy a világ legnépszerűbb fogásainak eredete gyakran teljesen más országba vezet, mint amit a nevük vagy a popkultúra alapján elsőre gondolnánk.

Édes otthon

Ne idd meg rögtön a vizet, ha itt élsz Budapesten belül

Folytatódik a fővárosi pesti oldal vízvezetékeinek tisztítása, a Vízművek 11 napon keresztül dolgozik majd a XIX., XX. és XXIII. kerületben. A munkálatok során vízzavarosodás is előfordulhat, hagyni kell ülepedni a vizet.

Édes otthon

Ezek lesznek 2026 legjobb kertjei

A kert ma már nem csupán dísz a házunk előtt, hanem egy szenvedélyes hobbi eredménye, vagy extrém esetekben akár egy életstílus kifejezőeszköze is lehet. 2026-ban a kertek egyre inkább tükrözik azt a vágyunkat, hogy közelebb kerüljünk a természethez.

Szülőség

Kiderült: ennél fiatalabb korban veszélyes az agyra a kütyühasználat

Hároméves kor alatt különösen kockázatos lehet a hosszan tartó, felügyelet nélküli képernyőhasználat. A kutatások szerint ebben az életkorban a túl sok kütyüzés nemcsak az alvásra és a viselkedésre lehet kedvezőtlen hatással, hanem a beszédfejlődésre, a figyelemre és a társas készségek alakulására is.

Testem

Ez történik a testeddel, ha abbahagyod a kávéivást

A kávéfogyasztás az emberek jelentős tömegeit érintő szokás, melynek megvannak az egészségügyi előnyei, de a hátrányai is. A koffeinre nem mindenki reagál ugyanúgy, így alvászavarok, gyomorégés és szorongás is kapcsolódhat a kedvelt ital fogyasztásához.